Детоксикация през кожата Чисти капсули

Кожата е нашият най-голям сетивен орган, но тя изпълнява и важни метаболитни функции. Заедно с черния дроб, бъбреците и червата, той е един от най-важните органи за собствената детоксикация на организма.

Това е не само огледалото на нашата душа, но и на нашето здраве. Ако страдаме от стрес, нямаме балансирана диета или спим твърде малко, следи от него се виждат по кожата ни. тя ще изсушаваме, накуцваме или ни измъчваме с петна и зачервяване. Като сетивен орган той получава много, защото е нашият контакт с външния свят - и в същото време представлява изход за множество излишни вещества, които тялото ни отделя.

Какво натоварва кожата

Така че можете да кажете: нашата кожа не само прави много, но и върви заедно с много. Много Замърсяване на околната среда, които предизвикват тялото като цяло, особено кожата. Замърсяването с озон, финият прах и отработените газове са някои от неприятните влияния, с които нашият защитен щит влиза в ежедневен контакт отвън. Както и стрес и прекомерно UV лъчение Тези влияния могат да имат отрицателен ефект върху нашето отражение, тъй като в тялото се създават повече свободни радикали, които увреждат клетките. Резултатът е например преждевременно стареене на кожата.

И кожата ни също е стресирана отвътре. Вместо пресни плодове и зеленчуци - които осигуряват важни антиоксиданти, които противодействат на свободните радикали - в менюто са основно преработени храни, лимонади и сладкиши. Подобна диета е трудна за организма, тъй като разграждането на мазнини, захар и животински протеини произвежда предимно киселини, които първо трябва да бъдат преработени. Е Дългосрочната експозиция на киселина се увеличава, тялото се ядосва - така да се каже - и стачкува, като вече не премахва вещества, които всъщност трябва да се отделят.

Тогава такива не обичани гости трудно могат да излязат от къщата. Те търсят различни ъгли в тялото, където могат да се чувстват удобно - и понякога причиняват неприятни странични ефекти, ако останат необезпокоявани твърде дълго. Тогава те се правят - в случая на кожата - например като Дефекти, бръчки или целулит забележим.

Как кожата се детоксикира

За да се предотврати това, е важно такива тромави вещества също да бъдат отстранени от тялото. Тук идват собствените на тялото Детоксикационни органи в играта. В допълнение към черния дроб, бъбреците и червата, кожата е един от основните участници. Излишните вещества, особено киселини, които биха се отложили в мастната и съединителната тъкан и впоследствие също в мускулите и ставите, натоварват трайно нашия организъм. Ако нашите органи за детоксикация са в добра форма, те също могат да преобразуват и премахват такива вещества. Кожата прави това предимно чрез Пот. Освен че изпотяването охлажда тялото, то го освобождава и от всички видове метаболитни крайни продукти и други вещества, които се отделят чрез себума и потните жлези. Ето защо кожата често се нарича „трети бъбрек”.

Къде можете да поддържате кожата

Няколко фактора имат поддържащ ефект, така че кожата може оптимално да изпълнява своята дренажна функция:

Много течност: Пийте достатъчно, за да пиете - преди всичко тиха вода и неподсладени чайове - гарантира, че кожата може да произвежда достатъчно пот, за да измие нежеланите вещества.
Посещения на сауна: Финландците познават отдавна - редовно изпотяване е полезно за здравето. Планирането на посещение на сауната от време на време и активното изпотяване е полезно за кожата и тялото като цяло.
Масажи: Със суха четка и винаги към сърцето - отстранената мъртва кожа, стимулира кръвообращението и активира лимфната система, която в детоксикация Работи ръка за ръка с нашата кожа.
Погледнете отблизо: Много козметични изделия съдържат вещества, които могат да стресират кожата ни. Тук си струва вместо това висококачествени продукти без вещества като парабени, минерални масла и силикони.