Детоксикация на червата

Общ преглед

Дебелото черво се атакува от токсини от фактори на околната среда и диети, богати на рафинирани захари, месни хормони и др. Детоксикацията на червата може да помогне да се неутрализират тези токсини и да се елиминират от системата.

По време и след процеса на детоксикация могат да се появят дискомфортни симптоми преди настъпване на благосъстояние. Честите симптоми на детоксикация включват гадене, кожни лезии, главоболие, умора, раздразнителност, болка и други здравословни проблеми. Проучванията обаче показват, че дългосрочните ползи от елиминирането на тези токсини надвишават временния дискомфорт, причинен от детоксикацията на червата.

Чрез прочистване на дебелото черво, енергийното ниво ще се повиши, запекът ще бъде премахнат, проблемите с косата, кожата и ноктите ще бъдат облекчени, подуването на корема, газовете, метеоризмът ще намалят, лошият дъх ще изчезне и ще отслабнете.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Съдържание на статията

Методи за прочистване на червата

Първата стъпка в детоксикацията на червата е приемането на детокс диета. Целта на тази диета е да подобри храносмилането и усвояването на хранителните вещества. По този начин всички храни, които са трудно смилаеми, ще бъдат елиминирани от ежедневната диета и ще бъдат заменени с храни, богати на фибри. Те включват сурови зеленчуци (моркови, броколи, карфиол и др.) И сурови плодове (манго, гуава, плодове и др.).

Втората стъпка е да консумирате поне осем чаши филтрирана вода всеки ден.

Детоксикацията на червата чрез използване на добавки с течна или прахообразна форма включва:

клизми
лаксативи
билкови чайове
ензими
магнезий.

Почистващите средства за дебелото черво варират, но основните съставки включват фибри (псилиум, ленено семе и др.), Магнезиев оксид, витамини, билки, минерали, аминокиселини, пробиотици. Продължителността им варира в зависимост от вида на метода, от няколко дни до няколко месеца. Тези добавки могат да се прилагат както орално, така и ректално и имат ролята да освобождават дебелото черво от примеси.

Хидротерапията или напояването на дебелото черво е подобно на клизмите. Повече вода се използва при хидротерапия. Процедурата понякога може да бъде неудобна. Терапевтът бавно ще вкара тръба в ректума на пациента.

Течност (която може да бъде обикновена вода или с ензими, билкови чайове и т.н.) ще тече през тръбата, която ще достигне до дебелото черво. Когато дебелото черво се напълни с вода, терапевтът ще извади първата тръба и внимателно ще постави друга тръба. След това специалистът ще масажира корема на пациента, така че той да изхвърля вода и отпадъци от червата.

Процедурата може да се повтори, но по-късно водата ще съдържа пробиотици, които помагат да се възстанови броят на приятелските бактерии в дебелото черво.

Хидротерапията ще бъде избегната, ако страдате от:

дивертикулит
язвен колит
болест на Крон
тежки хемороиди
тумори на ректума или дебелото черво
сърдечно-съдови или бъбречни заболявания.

Също така, няма да има напояване в дебелото черво, ако наскоро сте били подложени на различни операции.