Детоксикация на черния дроб с горчива сол
Искате ли да детоксикирате тялото си с горчива сол, но се чудите как действа и какви странични ефекти може да има? Ето най-важните неща, които трябва да знаете за черния дроб, основния орган, участващ в процеса на детоксикация, и всичко, което трябва да знаете за използването на горчива сол.
Как работи черният дроб и каква роля играе при детоксикацията
Вашият черен дроб има способността да се регенерира, според анализ, публикуван във Frontiers for Young Minds през юли 2017 г. Клетките в този орган могат да се променят и разделят, докато не започнат да работят правилно отново, освен ако черният ви дроб е силно засегнат (и ще ви е необходима трансплантация).
Съвети за здрав черен дроб
Обикновено (ако черният Ви дроб е здрав) работи доста ефективно. Проблемът възниква, когато натоварите тялото си с толкова много токсини, че черният дроб не може да се справи, като пиенето на алкохол за изключително кратко време. В такива ситуации тялото преобразува алкохола в ацетилалдехид (токсично съединение) и след това във въглероден диоксид и вода. Ако пиете повече от една алкохолна напитка на час, черният дроб не може да направи втора трансформация и съхранява ацетилалдехид. Освен това алкохолът е и диуретик, което означава, че се дехидратирате, ако пиете твърде много или твърде бързо. Не е добре да заредите черния дроб с токсини и след това да ги принудите; Най-доброто нещо, което можете да направите, за да поддържате здравето на черния си дроб и други органи, които прочистват тялото ви, е да останете хидратирани, да се храните балансирано, без преработени и сладки храни, да не пушите и да пиете алкохол умерено. Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, е важно да спортувате и да намалите приема на калории, за да достигнете здравословно тегло.
Как да се детоксикирате с горчива сол
Горчивата сол е естествена комбинация от магнезий и сулфат е известна със своите успокояващи и лечебни ефекти при мускулни болки и кожни проблеми при поръсване във вода за баня; за тези цели се използва от 400 години. Но консумацията на горчива сол за прочистване на черния дроб от токсини няма да прочисти принудително черния ви дроб, а ще действа слабително.
По този начин количеството от 10-30 грама за възрастни, 5-10 грама за деца над 6-годишна възраст ще доведе до елиминиране на изпражненията 30 минути-6 часа след първото приложение. Дори ако след консумацията му настъпи загуба на тегло, тя ще бъде представена от вода; ще си възвърнете тези килограми, след като спрете да ги ядете. Експертите обаче не препоръчват използването му с цел детоксикация.
Неблагоприятен ефект
Привържениците на детоксикационните процедури вярват, че детоксикацията и прочистването на този орган може да доведе до по-добро храносмилане, повишена енергия и загуба на тегло. Има мнения, които вярвам, че с редовно прочистване можете да се предпазите от рак и да се радвате на по-дълъг живот. Някои фактори, като тютюнопушене, консумация на алкохол и излагане на химикали, оказват влияние върху черния дроб и общото ви здравословно състояние; Важна роля за натрупването на чернодробни мазнини играе и диетата, богата на захар и фруктоза.
Въпреки че почистващите и детоксикиращи диети могат да подобрят функцията на черния дроб, те нямат научна основа, според Националния център за допълнително и интегративно здраве и понякога могат да навредят повече, отколкото да помогнат. Горчива сол или Epsom сол (магнезиев сулфат) се използва често при детоксикация, запек, болки в ставите и мускулите. Трябва обаче да се отбележи, че може да предизвика нежелани реакции от ниско кръвно налягане и нарушен сърдечен ритъм до световъртеж и сънливост. Съобщени са и други нежелани реакции: замъглено зрение, проблеми с дишането, повишено/намалено уриниране, мускулна слабост/летаргия.
Бременни жени, деца и хора с бъбречни проблеми не трябва да приемат магнезий през устата; ако бъбреците ви не функционират правилно, тялото ви няма да може да елиминира излишния магнезий и ще ви изложи на сериозни здравословни усложнения. Също така, поради слабителния си ефект, той може да повлияе на баланса на електролитите в тялото и може да причини дехидратация или да повлияе на лекарствата, които следвате.
Този продукт може да не е безопасен за хора с колит, чревна перфорация, бъбречно заболяване или диабет. Високите дози Epsom сол могат да бъдат фатални. Горчивата сол стимулира чревния транзит, действайки в рамките на 30 минути-6 часа след консумация; ако имате изпражнения по-често обаче, това не означава, че ще се отървете от всички токсини.