Детоксикация на черния дроб - диета Блог Портал към природата
Има много техники за детоксикация на черния дроб. Искаме да ви представим най-бързата и ефективна диета. Почиства черния дроб и кипи дълбоко.
За най-добри резултати е най-добре да запазите диетата през септември, декември, март и юни. Детоксикация на черния дроб може да се прави 4 пъти годишно.
Е необходимо:
- 6 литра органичен морски сок
- 1 чаена лъжичка шведска горчивка
- 120 мл студено пресован зехтин
В продължение на 6 дни пийте по 1 литър ябълков сок дневно. През това време не консумирайте:
- Пържени или печени храни
- Много студени храни (лед, сладолед)
Закуска: каша със зърнени храни, зрели плодове или варени зеленчуци
Обяд: кафяв ориз и варени зеленчуци
След 14.00 часа нищо не се яде.
Започнете в 18.00: разтворете 4 супени лъжици горчива сол в 720 мл вода. Разделен е на 4 порции. Изпийте първата порция и не яжте нищо.
20.00 - изпийте втората порция
21:30 ч. - изцедете грейпфрута, за да получите 180 - 200 мл сок.Добавете зехтина и шведския горчив. Разклатете добре. Изпийте сместа в 22.00 часа. Седнете в леглото и стойте неподвижно в продължение на 20 минути. След 20 минути можете да заспите.
При тази диета времето е много важно. Опитайте се да следвате часовете за правилна детоксикация.
6.00 - 6.30 - изпийте третата порция горчива сол с вода. Можете да се върнете в леглото, ако искате.
8.00 - 8.30 - изпийте последната порция
10 - 10.30 = пийте сок от грейпфрут
11.00 - яжте плод
12.00 - яжте овесена каша
17.00 - варени зеленчуци, супа, зърнени храни
По време на диетата можете да очаквате състояние на слабост. Не се притеснявайте Детоксикацията на черния дроб е започнала.
Яжте леки храни.
Почивайте колкото можете!
Сутрин пийте бъбречен чай, а вечер чай от черния дроб
По-късно можете да се върнете към нормалната диета. Опитайте се да балансирате храната си, така че да имате здравословна диета.
Диетата се провежда 3-4 пъти годишно, за да помогне на черния дроб да елиминира токсините.