Детоксикация и загуба на тегло - ум, дух или тяло
Не можех да си позволя да организирам ваканция, ваканция, в която аз и аз да започнем ... доскоро.
От липса на време (защото за мен бяха определени други приоритети, освен грижата за мен), от упоритостта да вярвам, че батериите ми могат да се изтощят (какъв празник, твърде млад ли съм, за да се уморя!?) че периоди на съзерцание се случват на други освен мен (аз съм твърде силен!) и други, които съм съвестно помел под килима. Работата като диетолог се превърна в огромна част от живота ми.
Когато тялото започна да саботира насоките на ума и действията преминаха от една крайност в друга, аз започнах да търся решения. Ако билетът беше продаден на Луната, щях да го взема без колебание. Или може би на Марс, възможно най-далеч, за да съм сигурен, че само аз ще стигна там. Аз и някои удобни дрехи, голяма възглавница и всичките ми мисли. Но трябва да е с билет за връщане. Животът е твърде красив на Земята!
Хората почиват на различни места. В санаториумите хората отиват да се грижат за телата си, използвайки ограничителни процедури и диети, в морето хората отиват да се грижат за телата си с помощта на цевамайбунисор и много слънце, в планините хората ходят, за да накарат мускулите си да работят по пистите или за адреналин. Нуждаем се от всичко. Но какво ми трябва?
Храна за тяло? Не. Не искам мир в нея.
Движение, усилие? Не. От известно време не се забавлявам с тренировки.
Книги? Не. Твърде много разпръснати мисли в главата ми.
Мъж в съседство? Не сам…
И това, което ми липсва обаче?
Време, прекарано с мен, или по-скоро с мислите ми. Изрязвам го от дневния ред всеки ден и е толкова пълен с всичко.
Интересно, какво биха казали умът и тялото, ако оставя дневния ред настрана за една седмица?!
Вземете такъв необичаен подарък за 35-те почти изпълнени ...