Детоксикация и отслабване със сулфорафан Фитнес гуру
Сулфорафанът се съдържа главно в кръстоцветни или зелени листни зеленчуци. Броколите са много богати на това съединение, наречено сулфорафан.
Сулфорафан като антиоксидант
Ролята на антиоксидантите е изключителна, тъй като те ефективно се борят с процесите на стареене, осигуряват защита срещу увреждане на клетките и оксидативен стрес. Оксидативният стрес може да бъде причинен от много неща. Оксидативният стрес унищожава телата ни, ако сме изложени на прекалено много стрес, ако въздухът е замърсен, ако пушим, ако не се храним правилно и ако в тялото ни се натрупват много токсини.
Сулфорафанът има антиоксидантен ефект, също така намалява възпалението, има добър ефект върху мозъчната функция и помага на тялото да се детоксикира.
Какви други ефекти има сулфорафанът?
Помага при производството на енергия
Сулфорафанът ни помага да се справяме по-ефективно със стреса, така че енергията ни ще бъде много повече от преди, тъй като стресът извлича значителна енергия от тялото ни.