Детоксикация и остеопатия за добър хранителен баланс REFLEX OSTEO
Детоксикацията е необходима за поддържане на здравословното ни състояние и за предотвратяване на определени заболявания.
Лекарствата (неологизмът, роден от свиването на храната и лекарствата) са все по-модни, или като част от противовъзпалителната диета, или за ежедневните им ползи. В тази статия предлагаме да направим равносметка на принципа на детоксикация и основите и стойността на теорията за детоксикация на храната.
Тялото и токсините
Какво е токсин ?
Понятието токсин е общ термин за всяко излишно вещество, от което тялото не се нуждае и което може да стане вредно. Наличието на токсини в тялото ни е нормално и неизбежно природно явление. Токсините са или ендогенни, т.е. от органичен метаболизъм, или екзогенни, т.е. външни за тялото и проникващи в него, чрез храносмилателната система, през кожата или дихателните пътища.
Екзогенните токсини включват продуктите на бактерии и вируси, както и гъбички, паразити, частици от замърсяване и всяка друга форма на отрова като тежки метали. Всички тези потенциално опасни елементи, които са чужди на тялото и неговия метаболизъм, се наричат ксенобиотици.
Ендогенните токсини са отпадъци, произтичащи от нормалното функциониране на нашите органи (клетъчни и мускулни отпадъци и др.). Те са многобройни и натрупването им в редки случаи може да се превърне в проблем за нормалното функциониране на нашия организъм.
Очевидно постъпването в тялото на екзогенни токсини ще активира защитните системи, на които метаболизмът на ксенобиотиците е фаза и по този начин ще произведе ендогенни токсини. Също така сложността на връзката между организма и токсините е свързана със сложността на екосистемата, в която този организъм еволюира и с която той постоянно взаимодейства.
За да се бори срещу тези токсини, тялото ни е естествено оборудвано с много ефективни защитни системи.
Органи и вещества, които се борят срещу токсините
Нашето тяло е създало два източника на филтриране, сортиране, унищожаване и изхвърляне на токсини и отпадъци, постъпващи в тялото. Първият източник се отнася до органи, чиято основна функция е да защитават органичната цялост чрез борба и отблъскване на всяко вредно вещество. Втората е сложна система от агенти, специализирана в откриването и контрола на патогенни вещества.
Някои от нашите органи са специалисти по детоксикация. Такъв е случаят с отделителната система: обхващащ бъбреците, уретерите (мускулно-мембранни канали, позволяващи транспортирането на отпадъци от бъбреците до пикочния мехур) и пикочния мехур. Но това е и една от ролите, които играят черният дроб, белите дробове и кожата.
Наистина, бъбреците са голяма станция за пречистване и рециклиране на кръвта, която пристига с всички елементи, от които тялото не се нуждае, било защото са в излишък в тялото (вода, захар и др.), или защото са опасни. Те филтрират почти литър кръв на минута. След това всички отпадъци и токсини се сортират и чрез урина се насочват към пикочния мехур. Пикочният мехур, чийто максимален капацитет може да достигне два до три литра, ще отхвърли всички излишни и нежелани елементи извън тялото.
Черен дроб, Що се отнася до него, той ще разгради, благодарение на специфични ензими, някои потенциално токсични вещества, съдържащи се в храносмилателната кръв, която преминава там, преди да бъде пречистена от бъбреците. След това черният дроб ще изпрати водоразтворимите вещества до бъбреците, които ще ги елиминират чрез урината, а мастноразтворимите вещества - до жлъчката, която ще транспортира всичко до червата, което ще ги елиминира чрез изпражненията. По-специално, той разгражда амоняка, произведен естествено от активното дебело черво, до урея, която след това се изхвърля в урината.
Други органи все още участват в тази борба: това е случаят с бели дробове и няколко кожата които действат като бариера за екзогенните вещества. Изпотяването е особено важно явление при отхвърлянето на токсините и това е и причината физическата активност да е от полза за нашето здравословно състояние, тъй като спортът ви кара да се потите.