Детокс сутрин нова жена

Нова година, нов живот, нова храна! - това трябва да е паролата за вашата 2018 година. Не се колебайте повече, започнете детоксикация! За целта сега изброяваме най-добрите плодове, които можете лесно да получите по време на пътуване до шопинг, а приготвянето на всяко смути, купа с плодове и зеленчуци или коктейл също не е много макуларно.

сутрин

Лимон и грейпфрут и портокал
Това много ударно трио със сигурност ще повреди сутринта ви. Изцедете плодове, богати на витамин С, в чаша и ги разбъркайте. Сутрешният цитрусов коктейл укрепва имунната ви система, прочиства кръвта ви, има добър ефект при стомашно-чревни заболявания, освен това има ефект на отслабване. Да не говорим, че очите ви ще се отворят веднага след леко горчивия коктейл. Сбогом сънливост, добре дошли здраве!

Сок от цвекло
Ако искате допълнително да подобрите вкуса на нашия цитрусов коктейл, добавете малко сок от цвекло. Но не е абсолютно необходимо всичко да се смесва, защото цвеклото стои самостоятелно: истинско детоксикиращо чудо. Той подобрява кръвообращението ни и съдържанието на калий укрепва сърцето ни. Ако се консумира в малки количества, можем да се сбогуваме и с проблемите, причинени от високото кръвно налягане. Препоръчително е да смесите смутито от цвекло с моркови и ябълков сок!