Детокс със спирулина; СПИРУЛИКС
Какво е режим на детоксикация?
Detox е съкращението на английската дума „детоксикация“ и се превежда като детоксикация - това не е нищо повече от доброто старо лечение за детоксикация или пречистване.
Защо трябва да се детоксикирам?
С ежедневни неща като кофеин, стрес, нездравословна диета, както и твърде малко упражнения и сън, ние не правим нищо добро на тялото си в дългосрочен план. Нашето тяло може основно да се освободи от замърсители, но поради споменатите фактори е възможно то да бъде претоварено с детоксикацията. Резултат: Чувствате се накуцващи, кожата ви става бледа, имате нарушения на съня и метаболизма.
Детоксът трябва да подпомогне самопочистващите се сили на тялото и да го върне в баланс.
Какво се случва, когато детоксикирате?
Тялото е детоксикирано. По-специално, органи като черния дроб, бъбреците, червата и лимфната система се освобождават от токсини и свободни радикали и се почистват по време на лечение с детокс. Лечението за пречистване стимулира метаболизма и дори постигате загуба на тегло (главно вода).
Лечението за детоксикация гарантира, че енергията ви се връща, подобрява тена (не на последно място заради високия прием на течности), поддържа и подобрява храносмилането, гарантира отслабване (задържане на вода) и повдига настроението ви (поне след това; P).
5 съвета за вашия режим на детоксикация
1. Донесете плодове и зеленчуци!
За да изхвърлите замърсителите от тялото си по-бързо, плодовете и зеленчуците се използват при детоксикационната диета, тъй като те се състоят главно от вода. Те са богати и на витамини, минерали и фитохимикали, от които тялото ви се нуждае, за да функционира оптимално. По време на детоксикацията тялото не е обременено с храносмилателния процес, което коства на организма много енергия. Тази почивка е полезна за тялото и особено за червата.
2. Обратно към корените!
В идеалния случай храната идва от региона, така че не само вие, но и околната среда се детоксикирате. Колкото по-естествена е храната, толкова по-добре тя почиства вътрешността.
3. Без сухи магии - водата е живот!
По време на лечението с детокс можете да погледнете дълбоко в чашата, за предпочитане във водната чаша. Пиенето много помага за изхвърлянето на токсините от тялото и намалява задържането на вода.
4. Моля, подсилете?
За да се детоксикират още по-добре, хората обичат да използват зелен чай. Това подпомага тялото при детоксикация с таниновия катехин - така че: вдигнете чаените чаши!
5. Смесете го!
Никоя друга храна не съдържа толкова много витамини, минерали и антиоксиданти, колкото зеленчуците. Зелените зеленчуци по-специално съдържат много хлорофил. Зеленият растителен пигмент, който се намира и в водораслите спирулина, има кръвопречистващ ефект и помага на тялото ви да произвежда кръв по-лесно и бързо. Още повече хранителни вещества могат да бъдат доставени и усвоени от тялото чрез смутита.
Това е най-лесният начин!
Имате ли вкус за него? След това улеснете себе си и използвайте нашия 3-дневен план за детоксикация SPIRULIX. В него ще намерите готов режим на детоксикация, включващ рецепти и ценни съвети. Всичко, което трябва да направите, е да кликнете тук!