Детокс соковете не биха прочистили там; организация

Според двама американски лекари, детоксикиращите сокове, макар и да се рекламират като такива, не освобождават тялото от токсините му. Ние правим равносметка с нашите експерти.

прочистили

Публикувано на 21.04.2016 г. в 09:30 ч., Актуализирано на 21.04.2016 г. в 19:09 ч

Секирата току-що е паднала. Въпреки че детокс соковете никога не са били толкова успешни и ние обичаме да пречистваме тялото си с много напитки от джинджифил-лимон и моркови, в действителност жестът не би постигнал целта си, според двама лекари, интервюирани в сряда на 20 април от американския всекидневник Ню Йорк Таймс .

За Джеймс Х. Грендел, ръководител на отдела по гастроентерология, хепатология и хранене в Университетската болница Winthrop Mineola (Ню Йорк), нито едно проучване никога не е доказало ефективността на детоксикиращите сокове. Единственият, способен да евакуира токсините, всъщност е самото тяло, главно чрез черния дроб и бъбреците. Първият прочиства кръвта и отделя полезните и токсични елементи, които са унищожени и изпратени в бъбреците, които ги евакуират с урината.

Популяризирайте естествения процес на прочистване

Далеч от отричането на естествената роля на организма, специалисти като натуропатите се стремят да възхваляват стимулиращата сила на някои плодове и зеленчуци, за да помогнат на тялото да елиминира споменатите токсини. "Разбира се, сокът от моркови сам по себе си не пречиства организма, но зеленчукът насърчава естествения процес на прочистване на организма. Лимонът например увеличава секрецията на жлъчка в черния дроб, като по този начин подобрява елиминирането на отпадъците", обяснява Кристофър Васей, натуропат (1). И ако нито едно проучване не свързва пряко действието на храната върху органите, това е опит, който всички ние живеем ежедневно: нашите органи работят повече след пиене на чай или ядене на храни с диуретични свойства. „Нека храната ви бъде единственото лекарство“, каза Хипократ.