Детокс сок от зеле

22 март 2018 г.

зеле

Време е да станем зелени! Направете рецепти за сокове за отслабване като този детокс сок с кейл, богат на фибри, витамини и минерали. Съставена само от плодове и зеленчуци, тази отцеждаща и диетична напитка ще ви позволи да укрепите имунната си система и да подобрите храносмилателната си система. Пийте го на път за вкъщи от работа или след хранене, за да попълните витамините, докато изхвърляте токсините. За да направите това, без повече шум, се снабдете с кейл, ябълки, целина и лимон, за да приготвите този вкусен детокс сок. !

  • 4 листа от зеле
  • 2 Бабини ябълки
  • 2 стръка целина
  • 1 лимон

Време за готвене:

Измийте листата на зелето и ги подсушете с хартиени кърпи. След това ги нарежете на ивици. Измийте ябълките, след което ги нарежете на четвъртинки. Извадете семената, след което ги нарежете на парчета. Измийте стръковете целина и ги нарежете на части. Нарежете лимона наполовина, след което го изцедете, за да извлечете сока. Ако нямате сокоизстисквачка, използвайте вилица.