Детокс С този чай можете да отслабнете с 3 килограма за 2 седмици
С този чай можете да отслабнете с 3 килограма за 2 седмици
Чай от хибискус
Чаят от хибискус е подходящ за контролиране на кръвната захар и кръвното налягане - и по този начин помага и при отслабване. Как да приготвите вкусната гореща напитка: Настържете органичен лимон и изцедете сока. След това нарежете 30 грама джинджифил на филийки. Джинджифил, лимонов сок и три супени лъжици чай от хибискус сега се попарват с един литър вряща вода и трябва да стърчат пет минути.
Чай от чили
Отдавна е известно, че лют червен пипер е убиец на мазнини и ви помага да отслабнете. За тези, които не се интересуват прекалено от топлината, така нареченият чай от чили също е подходящ. Ето как се прави: Просто нарежете две люти чушки на пръстени, смилайте две стръкове розмарин - и варете около литър черен чай и върху двете. Оставете го да стръмни за около три минути, пресейте лют червен пипер и розмарин и пикантното средство за отслабване е готово.
Бамбуков чай
Бамбукът е мазен и нискокалоричен и следователно идеален за отслабване. Под формата на чай азиатското растение може да бъде интегрирано в ежедневието, така че килограмите да започнат да се топят в рамките на няколко дни. Как се прави чаят? Разтрийте портокал и изцедете сока. След това се сварява с литър вода и пет пакетчета чай от бамбуков чай. Добавете осма дръжка лимонена трева и оставете сместа да стръмни за около три минути.
Мате чай
Чаят от мате, който идва от Южна Америка, не само има стимулиращ ефект, но и трябва да ограничи чувството на глад. Поради това е идеален за диети. Трябва да имате предвид това по време на приготвянето: Сварете около 750 милилитра вода с 250 милилитра сок от червена боровинка и добавете към чайната смес около две супени лъжици нарязани боровинки. Три шушулки кардамон закръгляват напитката, която сега трябва да престои около седем минути, преди да можете да я изпиете.
Бихте ли искали да направите нещо добро за тялото си? След това открийте повече за детоксикацията!