Детокс рецептите правят свои собствени отцеждащи билкови чайове

Съставки

рецептите

  • 1 C. супена лъжица ливадна сладка
  • 1 C. червена лоза
  • 1 C. гуарана

Рецепта
Смесете растенията и сухите семена в 25 cl вода. Оставете да заври. Оставете да ври между 5 и 10 минути. Отстранете от огъня. Покрийте и оставете стръмни 10 минути, преди да прецедите.

Дозировка
4 чаши по 25 cl всяка за пиене преди 17:00.

Рецепта от Мишел Пиер и Каролайн Гайет

Съставки

  • 1/5 от артишок
  • 1/5 от глухарче
  • 1/5-ти магарешки бодил
  • 1/5 от варната белина
  • 1/5 от черешовите стъбла

Рецепта

В буркан смесете 5-те растения.
Вземете 4 супени лъжици. Изсипете в 1 литър студена вода. Оставете да заври. Вари се 5 минути. Отстранете от огъня. Покрийте и оставете да стръмни за 10 минути. Филтър.

Дозировка
Пийте преди 19:00 в продължение на 3 седмици, за да източите тялото, за да започнете загуба на тегло.

Рецепта от Мишел Пиер и Каролайн Гайет

Съставки

  • 25 г глухарче
  • 25 г дива теменуга
  • 25 г розмарин
  • 25 г липа от белина

Рецепта
Сложете 4 супени лъжици от сместа в 1 литър студена вода. Вари се 2 минути и се оставя да стръмни за 10 минути. Добавете 1 чаена лъжичка пресен лимонов сок.

Дозировка
Филтрирайте и пийте през деня без храна в продължение на 3 седмици подред, в идеалния случай през пролетта и есента.

Рецепта от Gwénaëlle Fradj

Съставки

  • 10 g сарсапарила
  • 10 г репей
  • 10 г сапунена чаша
  • 20 г квакула
  • 20 г касис
  • 20 г дива теменуга
  • 20 г пушек