Детокс на кожата - преобразяване! Нана Туропат
Пролетта е сезонът на обновяване par excellence, това е времето, когато природата се събужда, когато температурите се повишават (да, да нормално !), това е сезонът на любовта, дърветата пробуждат, природата се готви да бъде изумена ... накратко, животът, който до този момент е почивал през зимата, постепенно възобновява правата си над нашата скъпа планета.
Пролетта традиционно е периодът на голямо почистване (пролетта разбира се!), Това е времето, което избираме да направим ново място.
Но какво да кажем за нашата кожа ?
Както знаете дали сте читатели на Nana-Turopathe, кожата ни е средата на езика на тялото ни... Накратко, това означава, че кожата ни е отражение на случващото се вътре.
През зимата начинът ни на живот се променя малко: физическата ни активност намалява, раклата, шоколадите и други вкусотии стават най-добрите ни приятели ... всичко това предполага натрупване на токсини в тялото, което при ходене с бавно движение скоро няма да се отърве от него ... Кожата е последният орган, обслужван от гледна точка на вътрешното хранене, малко е достатъчно за натрупаните там токсини да останат там.
Мътен тен, тъмни кръгове, несъвършенства... Натрупването на токсини може да приеме различни форми, всяка по-малко бляскава от следващата ...
Така че, за да ви помогнем да се отървете от лошо натрупаните токсини, ето една естествена програма за детоксикация на кожата !
На първо място е необходимо сменете "гардероба" на кожата си. Излезте от кремове с много богати и защитни текстури, идеални по време на екстремни студове. Предпочитайте а по-лек крем (със слънцезащита е по-добре 😉). След това 2 до 3 пъти седмично, ще отделим време да направим a пълна маска за третиране/почистване с пара. Моля, обърнете внимание, можете да търкате, преди да запарите, само веднъж седмично.
Парна
По отношение на парата, за тези с чувствителна кожа избягвайте прекалено гореща/прекалено дълга пара (защото тя разширява кръвоносните съдове и може да усили явлението зачервяване).
За парната баня е идеално да добавете няколко капки етерични масла адаптирани към вашия тип кожа.