Детокс Лесно влизане Vital
Всяко начало е трудно, но с тези съвети и трикове можете да продължите лечението с детокс. Опитай го!
1. Списък на табу
По време на детоксикацията кафето, алкохолът и сладките газирани напитки и безалкохолни напитки са в индекса. Дори сладкиши от всякакъв вид. Шоколадът и сладкишите са особено контрапродуктивни, защото замърсяват органите за детоксикация със захар и мазнини. Позволено: 2 чаени лъжички мед на ден.
2. Лечебен сън
Органите за детоксикация се нуждаят от особено дълга фаза на регенерация по време на лечение с детокс. Следователно трябва да спите най-малко седем часа през нощта, два от тях преди полунощ.
3. Наситен с кисело мляко
Подкислени млечни продукти като мътеница, кефир, кварк, заквасена сметана, ймер или кисело мляко унищожават гнилостните микроби, вредните дрожди и техните отпадни продукти в червата. Те също така помагат на червата да възстановят здравата флора.
Тези детокс смутита ще ви помогнат да отслабнете!
4. Готини чорапи
Лечението за детоксикация може дори да се насърчава систематично по време на сън: добавете 50 g морска сол към 1 l вода. Накиснете чифт памучни чорапи в тази морска солена вода. Изцедете леко, облечете, сложете сухи чорапи върху тях и ги оставете за една нощ.
5. Подгряване
Колкото по-добре подготвите тялото си за детокс, толкова по-ефективно и по-малко напрегнато ще бъде. Препаратът "Biologo-Balance" например (повече информация на biologo-detox.com) изкислява, прочиства кръвта и укрепва органите за детоксикация черен дроб и черва, както и бъбреците.
6. Добре опаковани
Обвивка от бял равнец помага на чернодробните клетки да се обновяват. Попарете 2 чаени лъжички суха билка от бял равнец (Apotheke) с 0,5 л вода. Покрийте и оставете да престои 8 минути, след което прецедете. Напоете с него памучен плат. Не поставяйте прекалено горещо в дясната горна част на корема. Одеяло над него. Легнете отпуснато 30 минути, вдишайте и издишайте дълбоко.
7. Изплакване с масло
Изплаквайте устата си всяка сутрин с 1 супена лъжица топло сусамово или слънчогледово масло в продължение на 4 до 6 седмици. Оставете маслото бавно да се движи напред и назад в устата си последователно отляво надясно. В продължение на 10 минути, след това го изплюйте. Растителното масло свързва метаболитните токсини.
8. Чернодробен ритник
За здрави хора чаша пресен сок от грейпфрут преди закуска помага на черния дроб с неговите горчиви вещества в детоксикационната му работа (всички останали: моля, попитайте Вашия лекар) Също добре: сок от глухарче (напр. От Schoenenberger, магазин за здравословни храни).
9. Допълнително отровно свързващо вещество
Тежките метали, химическите отрови и микотоксините, циркулиращи в кръвния поток, червата и лимфната система, се свързват напр. Б. "Biologo-Rescue" (biologo-detox.com). Капките гарантират безопасното изхвърляне на опасните вещества.
10. Нагрява метаболизма
Добавете 1 супена лъжица прахообразни водорасли (напр. "AFA Algen Powder", аптека) и 5 супени лъжици морска сол към 2 литра вряща вода, разбъркайте. Оставете да стръмни за 5 минути и изсипете във водата за баня.