Детокс лечение за връщане във форма - премахване на токсините
Тялото трябва да се изсветли, кръвта да бъде течна, прочистена. Така че сега е моментът да стимулирате вашите стоки, за да им помогнете да извършат това прочистване, тази детоксикация.
Припомняме ви, че черният дроб сам изпълнява около 600 функции, важни за нашето тяло! С 1,5 кг това е най-големият орган в тялото и може да филтрира до 1,5 литра кръв всяка минута.
Сред ролите на черния дроб ще намерите, наред с други, съхранението на енергия, витамини, минерали, регулиране на кръвната захар чрез освобождаване на глюкоза в кръвта, производство на добри мазнини, ензими, антитела, хормони, дренажни токсични вещества ...
Така разбирате, че този орган се нуждае от остър тласък, особено в наше време, когато е повече от преуморен !
Първо, няколко симптома на "наситен" черен дроб
- Затруднена концентрация, липса на енергия, липса на сън
- Анемия, хиперхолестеролемия, артериална хипертония, мигрена
- Хипогликемия или нестабилна кръвна захар.
- Повишени алергии към околната среда
- Мускулна скованост и болка
- Лошо храносмилане, лош дъх
- Стомашен рефлукс, чревен проблем
Дайте му "токсини" отпуск
По това време беше достатъчно да се яде онова, което даде природата: живовляк, глухарче, черна ряпа, артишок ... Нищо много сложно. В момента обаче ще трябва да промените определени навици, като започнете с намаляване на консумацията на мазнини и захари.
Избягвайте закуската с cafe au lait + захар (и), придружена от вкусни кроасани или болка под шоколад.
След тази първа стъпка, която преди всичко изисква смелостта да промените навиците си, черният дроб ще ви благодари, че сте го спасили от добавяне на ненужни допълнителни токсини.
След като пощадите черния си дроб от външните токсини, свързани с вашата диета, справете се с детоксикацията челно! Помогнете на черния дроб, като ... Помогнете на червата! Да, не си мислете, че само фокусирането върху черния дроб е достатъчно! Съществува тясна връзка между чревната флора и черния дроб, тъй като добрият баланс на червата има положително въздействие върху метаболизма на черния дроб.
Кой никога не се е чудил каква е тази удължена, овална и неправилна храна с червена, жълта или лилава кожа, чийто външен вид напомня на джинджифил?
Латинското му име Helianthus tuberosus, идва от гръцките имена: "helios", което означава слънце и "anthos" цвете, за да извика цветето във формата на слънцето на артишок от Йерусалим. Той е част от семейство Asteraceae, подобно на артишок, откъдето идва и второто му име, артишок от Йерусалим.