Детокс лечение - какво е това # живот по-добре
Детоксикирайте се и се чувствайте добре е мотото зад детоксикацията. Всеки, който е разгледал сайтовете за фитнес или начин на живот, се натъква на този термин. Тези, които се стремят към здравословен начин на живот в днешно време, обръщат внимание на диетата си, спортуват редовно, може би усвояват една или друга техника за релаксация и „детоксикация“ от време на време. Но какво точно стои зад този англицизъм („детоксикация“ означава „детоксикация“)? Детоксикацията е просто модна дума за доброто старо терапевтично гладуване или има разлики, с които човек трябва да знае?
Защо изобщо детоксикация?
Предполагането зад мисълта за детоксикацията е следното: Стигайте всеки ден Замърсители в нашия организъм. Те могат да идват например от храни и опаковки или да влязат в нашата система чрез замърсяване на въздуха. Лекарства също стресирайте тялото ни. Най-важните филтриращи органи, черният дроб и бъбреците, са претоварени с твърде много нежелани вещества. В резултат на това те се натрупват в мускулите и особено в подкожната мастна тъкан и могат да имат киселинен ефект върху тъканта като така наречените токсини. Това „отравяне“ може да стимулира голям брой хронични заболявания, както Световната здравна организация създаде през 1974 г. Ако имате симптоми като хронична умора, главоболие и мигрена, но също така и ако сте с наднормено тегло, свръх киселини, запек и метеоризъм, можете да помислите за детоксикация.
Какви лекарства за детоксикация има?
С Детоксикация По принцип са предназначени всички възможни природни мерки, които ви помагат да премахнете токсичните вещества от тялото си. Те включват например терапевтично гладуване според Бухингер, основни диети, лечения по Кнайп, лечения, основаващи се на принципите на Аюрведа или традиционната китайска медицина (ТКМ), както и хомеопатична детоксикация със соли на Schüssler. Редовното посещение на сауната, потните упражнения и кетогенната диета също са много полезни, защото те също така насърчават елиминирането на токсините. В кетогенна диета имате право да консумирате максимум 30 грама въглехидрати на ден за определен период от време, така че тялото ви да започне да превръща мазнините в енергия.
Допълнителни предимства на режима на детоксикация
Ако съзнателно обръщате внимание на диетата си, пропускате определени храни и може би постите няколко дни, това има и други предимства в допълнение към детоксикацията. По този начин намалявате физическия стрес, защото на вашата храносмилателна система е позволено да си вземе почивка или е по-малко стресирана. Метаболизмът ви се стимулира и вредните протеини в тъканта намаляват. Положителните ефекти върху кръвното Ви налягане и нивата на кръвната Ви захар и холестерол също са много вероятни. Вашето настроение ще се проясни. Усещането на тялото ви се подобрява. Усещате какво се случва във вас, кое е добро за вас и кое не. И вашата мотивация за дългосрочна промяна в диетата вероятно също ще расте.
• Интересувате ли се от детокс? Тези лечебни растения ще ви помогнат.
• Тук можете да намерите повече информация за детокс диета.
• Искате ли да бъдете редовно информирани за здравето и здравните продукти? Тук можете да се абонирате за бюлетина на Medicom безплатно и веднъж от такъв 10% отстъпка полза.