Детокс лечение Изпробвах седмица на гладно в клип
„Хвърлете се! Това може да е лозунгът на тази клиника, където постим по терапевтични причини или просто за благополучие. Всичко се прави за рестартиране на системата, запушена от стрес, мазна храна и наркотици. Разказва Мари-Кристин, която си е предложила това лекарство.
Ден 1 "Откривам мястото."
Пристигане в клиниката Buchinger, основополагащото място за терапевтично гладуване, в Германия, на брега на Боденското езеро *. Веднага разбираме: това място е „сериозно“. Трезвостта да оставяш настрана пациентите, бели палта в коридорите, нищо общо със спа центъра. Побързайте до ресторанта за лек обяд. В менюто салата от домати, ориз и малки зеленчуци. Любител на кафе (забранено тук като всички стимуланти) Вкусвам малца и го търпя.
Ден 2 "Първи медицински преглед"
Тази сутрин, както ще правя всяка сутрин около 7 часа сутринта, отивам при медицинската сестра за преглед: кръвно налягане, тегло. Днес ще бъде „ден за почивка на храносмилането“. Избирам монодиета от разнообразни плодове (всички възможни ориз или всички картофи), към която се адаптирам без затруднения.Първо медицинско посещение след обяд Лекарят измерва талията ми, говори за метаболитния синдром, говорим за личния ми живот (в случай че има свивания в клиниката) и професионалния живот (поради стреса), моите заболявания, повтарящите се болки в гърба. Кръвен тест, анализ на урината. Тръгвам си с магнезий, за да избегна спазми и да улесня съня в следващите дни, пробиотици да ми засяват червата.
Ден 3 "Началото на моя пълен пост."
Сестрата ми казва програмата: постът започва с продухване с натриев сулфат (соли на Глаубер). Не изпразването на червата му би ме изложило на всякакви грижи: чувство на глад, подуване на корема, болки в стомаха. Ще се прочистя с клизмата на всеки два дни (да, да, малко съм притеснен.). Хранителна страна: само купичка зеленчуков бульон (или плодов сок) по обяд и вечер. Малка чаша мед за енергия. И баста! Общо 400 калории, достатъчно, за да не загубите запаса си от витамини и минерали. Открих дрямката на пелена с бутилка с гореща вода върху черния дроб, защото топлината, ми обясняват " активира кръвоснабдяването на този орган и ускорява неговото функциониране ". Пия много (поне 2 литра), билкови чайове, вода, винаги за премахване. Спортувам, за да дишам, стимулирам обмена, храня органите си с добър кислород, губя мазнини, но не и мускули. По време на пост ние правим себе си добро. Можете да избирате от различни дейности. Избирам сесия за физиотерапия, която отпуска ставите ми и освобождава връзките ми от склероза. Също така можем да се поглезим с аюрведични масажи, за да подхранваме кожата до известна степен изсъхнала от гладуването.