Детокс билков чай в помощ на детокс диетата след празниците
Имахте ли страхотно тържество, от аперитив до десерти, ястията бяха по-вкусни от останалите, а масите винаги щедро складирани? Перфектно! Сега става въпрос за бързо забравяне на малкото излишни килограми и преди всичко за презареждане на батериите. За да възвърнете бързо формата си и жизнеността си, има само едно решение: превключете в режим на детоксикация !
За да пречисти тялото, да го освободи от натрупаните токсини, които го запушват, той включва стимулиране на 5-те органа, които филтрират отпадъците и ги отделят навън: черния дроб, червата, бъбреците, кожата и белите дробове.
Детокс: чай, билков чай и всичко за хидратиране
Веднага щом пролетта покаже върха на носа си, глухарчето и копривата са ваши, и двете чудесно пречистват тялото: да се наслаждавате в салати, в супи, както искате! А междувременно? Къде " детокс диета „Не е оправдано, можем да изберем по-добра хидратация.
За да се елиминират токсините и други подобни, най-добрата формула несъмнено е да пиете между 1,5 и 2 литра на ден: вода, разбира се, но също така тисан, зелен чай, бульон и зеленчукови сокове.
Детокс чай ?
The зелен чай е страхотна класика на детокс лечението. Консумираме го неподсладен, разбира се, но защо не и ароматизиран.
Детокс билков чай, по-точно, нека поговорим за него ...
Не е изненадващо, че тези от коприва или корени от глухарче са особено препоръчителни.
Чай от коприва, царица на дренажа
The чай от коприва, истинска звезда на формата, богата е на витамини, силициева киселина, минерали и по-специално желязо. Казано по-просто, прелива от качества: тонизиращо, антиалергично, диуретично, стимулира метаболизма, насърчава елиминирането на токсините, активира образуването и пречистването на кръвта ... точно това, което е необходимо точно сега !
Залейте с чаша вряща вода 3 чаени лъжички суха коприва, оставете да се стръми за няколко минути, след което филтрирайте. Пийте по една чаша от този билков чай на гладно всяка сутрин, на малки глътки, след това още две чаши през деня, в продължение на 21 дни.
През пролетта, ако лечението ви подхожда, не се колебайте да направите същото със свежи млади издънки !