Детокс без главоболия от изцеждане
Дори без гладна диета, можете да избавите тялото си от всички токсини.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Соковата диета с продължителност няколко дни може да се превърне в истинска борба за оцеляване. С тези трикове можете също да почистите тялото си без глад.
Най-добрите трикове за детоксикация в ежедневието
1. Изтеглете масло
Тази практика идва от учението по Аюрведа. Преместете любимото си масло напред и назад в устата си за 20 минути (НЕ ПОГЛЪЩАЙТЕ). Ефектът: Вашите зъби стават по-бели, бактериите и вирусите се отстраняват от устната кухина и дори мигрената може да бъде подобрена от маслото.
2. Гореща лимонова вода
Смесете сока на половин лимон с гореща вода в нормална чаша за пиене и изпийте веднага след ставане на гладно. Това не само стимулира метаболизма, но и промива бъбреците. Повече токсини се елиминират чрез урината, а не чрез кожата. Последицата: без пъпки и сияен тен.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3. Сухо четкане
Използвайте масажна ръкавица или медна четка, за да почиствате внимателно тялото в продължение на десет минути. Това не само стимулира кръвообращението, но и разхлабва грозните отлагания на шлака в съединителната тъкан. Това бързо намалява размера на тялото.
4. Ябълков оцет
Разбира се, има и по-хубави неща от изпиването на чаша вода със супена лъжица ябълков оцет. Ефектът при редовна употреба е уникален. Кожата ви става по-добра и стегната, а косата - по-плътна и пълна!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
5. Витамин D
Нашето тяло се нуждае от този витамин за производството на хормони, както и за поддържане на ниски нива на кръвната захар. А витаминът за добро настроение помага срещу депресия и ускорява изгарянето на мазнините. Затова хвърлете няколко хапчета с витамин D.