Детето (също) подчерта какви знаци да забележи списание за здраве

Стресът не е запазен за възрастните и децата, дори малките, могат да бъдат засегнати. Какви признаци трябва да предупреждават? Нарушенията на съня или апетита често са улика.

Стресът нахлу в живота ни, това е факт. И да използвам известна фраза: „Малко, това е добре, но твърде много ... здравей щети. „Това важи за нас и за нашите деца. Как да разберем дали са изправени пред твърде много стрес ? За да отговорим на този въпрос, се срещнахме с Véronique Lemoine Cordier и Céline Durand, и двамата психолози, специализирани в детските и семейните отношения.

Между другото, какво е стрес ?

„Стресът е физиологичната реакция на тялото на обезпокоително и необичайно външно събитие“, обяснява Селин Дюран, психолог. Това физиологично явление се проявява чрез свръхпроизводството на два хормона, адреналин и кортизол. В малки дози може да бъде източник на енергия. Но адреналинът, секретиран в твърде много, може да причини необичайно поведение: свръхбдителност, страх, бягство или атака. Що се отнася до необичайното повишаване на кортизола, то може да предизвика чувство на обезсърчение, тъга или несигурност. За разлика от възрастните, които могат да идентифицират тези ситуации, детето е безпомощно и не може да изрази безпокойството си.

Ранно детство: засегнати деца от 2-годишна възраст

Фактите са налице и - без задължително драматизиране - важно е да направите наблюдението, както прави Вероник Лемуан Кордие, психолог: „В моята практика преди това виждах деца на 7 или 8 години да се консултират, защото бяха твърде стресирани. Днес виждам бебета на 18 месеца или 2 години, които идват с очевидни признаци на стрес. »Какви са тези знаци за малко ?

Сънят често е нарушен първо. " За малкото дете нарушеният сън е разстройството par excellence », Потвърждава Véronique Lemoine Cordier. Но той не е единственият.
Някои деца могат да си хапят ноктите на възраст едва 18 месеца;
Имате нарушения на апетита;
Тези, които се движат абсолютно през цялото време, които вдигат непрекъснато шум, могат да бъдат стресирани и притеснени;
Някои стомашни или главоболия могат да бъдат причинени от стрес;
Внимавайте за: появата на нервни тикове като мигане на очите или необичайно люлеене. „Децата могат да мърдат косата си и да правят къдрици понякога до степен да извадят кичур“, казва Селин Дюран

По-общо: всичко, което представлява прекъсване в поведението, трябва да задържи вниманието на родителите. „Всеки симптом става тревожен, когато продължи с времето“, обобщава Селин Дюран.

В началното училище: какви знаци да търсите

Всички описани по-горе признаци за малки деца - и главно нарушен сън и апетит - все още могат да се наблюдават при деца над разумната възраст. В начална училищна възраст трябва да обърнете внимание на следните признаци:

Дете, което плаче за да или не, ако не успее да направи нещо, което веднага се обезсърчава, което прави негативни преценки за себе си: „Наистина съм зле, няма да отида там. Да пристигна, не е за аз ... ”
Този, който се развива тревожност при изпълнението. „Това е поведение, което виждаме все повече и повече в началното училище и децата в ранна средна възраст », Бележки Véronique Lemoine Cordier.
Регресивно поведение, като например мокрине в леглото (мокрине в леглото), което не е съществувало преди, или започване да смуче палеца си отново, след като детето е спряло ...
Детето, което би проявило признаци на раздразнителност, гняв, агресия, отдръпване ...
Друг знак, на който трябва да обърнете внимание: затруднена концентрация. В този случай често учителят е този, който предупреждава родителите и сигнализира, че детето често е на лунна светлина, че не може да направи упражнението си докрай. Всъщност „детето е толкова мобилизирано от стреса си, че не може да намери достатъчно енергия, за да изпълни правилно друга задача“, обяснява Селин Дюран.