Детето ми не иска да яде! Съвети за родители ›Кръпка за съвпадение
Ако детето не иска да яде, родителите често опитват съмнителни родителски методи, но здравословното хранително поведение може да възникне само естествено.
Испанският педиатър Карлос Гонсалес разказва за родители, които са видели как детето им взема неща от пода на устата си. Веднага почистиха пода и раздадоха пържени картофи навсякъде. Освен забавлението, има жестоки методи за принуждаване на детето да се храни, като например задържане на носа и пълнене на храната, докато детето повърне.
Как мога да избегна проблем с храната?
От първия ден на раждането можете да избегнете проблем с храненето, като се доверите на детето си. Малките бебета знаят кога са гладни. Можете да разчитате на природата и вашето здраво бебе не се нуждае от фиксирани часове на хранене, калорични таблици, хранителна информация или бутилки, измерени до милилитър, но в идеалния случай гърдата ви. Когато кърмите, никога не знаете колко малко е консумирало малкото. Бебето ще спре да пие, когато е сито и доволно.
Защо детето ми не обича да яде?
Най-вероятно не е гладно. Стомахът на детето е с размерите на юмрук и често надценяваме какво трябва да има там. Децата понякога са във фази на развитие, когато се нуждаят от по-малко храна. При някои бебета гълтателният рефлекс все още не е добре развит, така че първо трябва да изплюят по-солидни неща. Освен това децата разпознават към какво са алергични. Не само трябва да са червените петна по лицето, но и могат да причинят мехури в стомаха, които причиняват адска болка.
Защо детето ми не иска да яде нещо друго?
Около шест месеца бебетата достигат възрастта, на която могат да консумират допълващи храни. Децата, хранени с шише, обикновено приемат каши по-лесно от децата, които кърмят. Защо? Много просто - получавате всичко необходимо чрез кърмата. Освен това те се научават да оценяват вкуса на храната, която майка им яде чрез майчиното им мляко и кой яде зърнени каши с вкус на ванилия? Малките предпочитат да хапят чинията на мама. Децата рано или късно приемат цялата храна, която им се предлага (не се дава!).
Швейцарски манголд като награда, шоколад като наказание
Използването на храна като награда или наказание е не само съмнителна педагогика, но и хранителен проблем. Нездравословните храни се идеализират, а здравословните се обезценяват. Баба натъпква внуците си със сладкиши, защото много ги обича. Толкова сладко, че горкото дете получава кариес. Звучи по-скоро като наказание. И за съжаление през 2011 г. все още има деца, които като възпитателна мярка се изпращат в леглото без вечеря или трябва да ядат зеленчуци като наказание, което води до негативна асоциация с нещо здравословно.
Как да накарам детето си да се храни?
Гонсалес предлага експеримент: претеглете детето. След това спрете да ги принуждавате да ядат, спрете да правите коментари за храната и отново претеглете детето си след известно време. Ако не е загубил килограм, експериментът е успешен - и ще успее. Никога не насилвайте детето си да яде по никакъв начин, при никакви обстоятелства или по някаква причина. Предлагайте различни храни и вашата любима е свободна да избира дали да приеме офертата.
Подарък за вашето дете
Здравословните хранителни навици се движат от чувство на глад и ситост, а не от натиск, обещания, реклама и др. Прекомерната диета или компулсивното хранене често произхождат от ранното детство. Позволете на детето си да се научи да се храни според нуждите си. Давате му подарък за цял живот!
Карлос Гонзалес публикува прекрасна книга със заглавие „Моето дете не иска да яде“ през 2010 г. с лигата La Leche, която мога да препоръчам без резервация!
И в тази статия ще научите повече за здравословното хранене за деца.