Детето ми е запек
Публикувано от Rédaction E-sante.fr, на 29.01.2003 в 01:00
Запек при деца: определение и симптоми
Трябва да знаете, че чревният транзит е много различен от едно дете на друго и дори от един ден на друг.
Ние говорим за запек когато изпражненията на детето са оскъдни, твърди (много сухи малки топчета) и трудно преминават (избутва, колеблива се, задържа се, има затруднения поради твърдостта и сухотата на изпражненията).
Обикновено детето има запек, ако има движение на червата по-малко от веднъж на ден преди навършване на 1-годишна възраст, по-малко от веднъж на ден между 1 и 4-годишна възраст и по-малко от три пъти на ден.
Причините за запек при децата често са диета
В индустриализираните страни консумираме твърде много храни без остатъци и с ниско съдържание на растителни фибри (месо, тестени изделия, нишесте). Лесно смилаеми, те намаляват количеството на изпражненията и забавят прогресията им в червата. Поради това децата често имат запек поради диетата си.
В случай на основно хранителна причина:
- много често предлагат да се пие вода, от време на време пресен плодов сок без захар или магазин, 100% плодов сок;
- давайте му поне на всяко хранене зелен зеленчук или суров зеленчук; един варен плод или два сурови плода;
- от време на време варива или спанак;
- редувайте пълнозърнест хляб и бял хляб;
- дайте му мляко или млечни продукти с ниско съдържание на захар;
- от време на време му предлагайте варени сини сливи или ревен в компот с малко или никаква сладост;
- избягвайте сладкиши, сладки напитки, сиропи и шоколад;
- избягвайте ориза, с изключение на кафявия ориз;
- и накрая, избягвайте банани, дюля и варени моркови.