Десет съвета Ето как човек оптимизира плодовитостта си Kölner Stadt-Anzeiger
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Като абонат на PLUS имате достъп до повече от 250 статии KStA-PLUS на седмица
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)
Десет съвета: По този начин човек оптимизира репродуктивната си сила
Това, което отдавна е вярно за плодовитостта на жените, се отнася и за плодовитостта при мъжете: Наднорменото тегло и лошото хранене намаляват концентрацията на сперматозоиди и сперматозоидите са по-малко добри плувци по пътя към яйцето. Проблемите при забременяването на жените отдавна са свързани със затлъстяването, тютюнопушенето и консумацията на алкохол. Но досега не е ясно дали същото важи и за мъжете, съобщава британският Daily Mail.
Ново проучване, публикувано в списание Fertility and Sterility, на 250 мъже, чиито съпруги са били подложени на специално лечение за плодовитост, сега потвърждава, че мъжете, които пият алкохол редовно и се хранят нездравословно, са по-слабо поставени по отношение на плодовитостта.
Всеки участник беше попитан колко често яде определени храни и колко пие и пуши. В същото време учените анализираха проби от сперма и всяка двойка беше придружена по пътя на изкуственото осеменяване. Изследователите установили, че мъжете, които пият много алкохол и се хранят нездравословно, са по-малко плодородни. Сперматозоидите й били по-малко подвижни и партньорите й забременявали по-рядко.
Здравословната диета с много плодове и зърнени храни, малко червено месо, почти никакъв алкохол и никакви цигари, от друга страна, подобряват плодовитостта.
Какво могат да направят мъжете, за да пригодят спермата си - прочетете десет съвета във фотогалерията.