Десет мита за студената Румънска либера
Не излизайте с мокра коса, защото ще настинете, не целувате болни хора и избягвате лекарства. Със сигурност сте чували поне един от тези съвети от баба си или други старомодни лекове срещу грип или .
Елена Дейвид 0 коментара
Не излизайте с мокра коса, защото ще настинете, не целувате болни хора и избягвате лекарства. Вероятно сте чували поне един от тези съвети от баба си или други старомодни лекарства за грип или настинка. Всъщност много такива индикации не само няма да се отърват от това незначително състояние, но дори могат да влошат състоянието ви, според listverse.com.
Изпотяването лекува настинки
Когато сте настинка, завивате ли се с възможно най-много одеяла или държите главата си над тенджера с гореща вода, надявайки се, че с потта ще премахнете студа от тялото си? Трябва да знаете, че тези методи са неефективни и единствената полза, която може да имате, е, че ще се чувствате малко по-добре, защото изпотяването временно облекчава симптомите.
Грипната ваксина е опасна
Парадоксално, но много хора смятат, че можете да получите грип от ваксина срещу него. Този мит произтича от погрешното схващане, че ваксината съдържа по-разредена форма на грипния вирус. Всъщност инжекцията включва само няколко съединения на вируса, а не пълната му версия. Следователно не можете да получите грип, ако се ваксинирате.
Ако имате отслабен имунитет, по-бързо настивате
Отслабената имунна система не увеличава риска от настинки. Както скорошно медицинско проучване, здравите хора, така и тези с по-малко устойчиво тяло имат същия риск от настинка. В допълнение, проучването установи, че 95% от хората, които са имали простуден вирус, приложен върху носната им мембрана, са били заразени, но само 75% са имали някакви специфични симптоми, развивайки така наречената „асимптоматична инфекция“.
Витамин С лекува настинки
Мит е, че високите дози витамин С и цинк помагат за предотвратяване или лечение на настинка. Въпреки че е добра идея да приемате витамини и минерали, те нямат ефект върху вирусите. След като сте имали нещастието да настинете, най-доброто, което можете да направите, е да вземете болкоуспокояващи и други лекарства, след което да изчакате да се оправите.
През зимата често настивате
Въпреки че много хора смятат, че през студения сезон по-често настиват, пролетта и есента всъщност са сезоните, в които тялото е по-податливо на вируси. По време на климатичен преход те са по-активни, а през зимата до голяма степен са в латентно състояние.
Млякото забавя заздравяването
Много хора вярват, че ако пиете мляко, докато сте настинка, тялото ви ще произвежда повече слуз. В действителност млякото няма този ефект, така че можете да пиете колкото искате, защото това няма да повлияе отрицателно на лечебния процес. Нещо повече, ако го пиете горещо с чаена лъжичка мед, това ще облекчи болката в гърлото.
Студът се предава чрез целувка
Много често срещано погрешно схващане е, че ако целунете или целунете студен човек, вие също ще настинете. Реалността е съвсем различна: количеството вирус, присъстващо на устните и устата, е малко и ще ви е необходима много по-висока доза, за да се заразите.
Студът ви прави студени
Със сигурност ви е казано да не излизате с мокра коса или да се обличате добре, за да не настинете. Всъщност телесната температура или околната среда не влияят по никакъв начин на студа. Настивате, когато влезете в контакт с вирус, който причинява болестта, така че няма значение дали сте горещ, студен или облечен правилно.
Не е нужно да лекувате настинка
Много хора вярват, че симптомите на настинка, като запушен нос или кашлица, имат за цел да ни помогнат да преодолеем настинката по-бързо, поради което смятат, че не трябва да се лекуват с лекарства. Истината е, че тези симптоми не само не правят никаква разлика по време на настинка, но дори могат да допринесат за разпространението на вируса сред други хора, особено чрез кашлица. Следователно, болкоуспокояващите и другите лекарства за настинка не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, но по този начин няма да разболявате и другите.
Ако ядете по-малко, по-бързо се отървете от студа
Сигурно сте чували, че ако не ядете, вие също получавате настинка, така че по-бързо се оправяте. В действителност това е една от най-големите грешки, които можете да направите, когато сте болни. Храната няма отрицателно въздействие върху тялото ви, когато сте настинка, а напротив, защото храната осигурява на тялото хранителните вещества, необходими за борба с инфекцията. Така че, следващия път, когато настинете, яжте здравословно и в достатъчно количество. Най-добрият избор е люта пилешка супа, евентуално с домашна юфка.