Десет Android приложения за правилна диета
За тези, които спазват диета, най-трудният аспект може да бъде множеството храни, които ги заобикалят, но те нямат право да ядат. Няколко приложения за Android са създадени, за да им помогнат, предоставяйки практическо ръководство за това какво е и не се препоръчва да се консумира през този период.
Брояч на калории и диета за проследяване безплатно е и с негова помощ можете да проследите броя на калориите във всяка храна. Той има вградена база данни с над 3 милиона продукта, но също така и скенер, който може да сканира баркода на храната, предоставяйки информация в реално време за техните хранителни стойности. Съдържа и индикатор за фитнес.
Дебела тайна те също идват с подобно приложение, също безплатно. В сравнение с предишния, той предлага възможност за водене на дневник с консумираната храна, календар, но също така и индикации за най-добрите ресторанти и продуктите, посочени от тях. Освен това предлага база данни с посочени рецепти.
MyFitnessPal те вероятно имат най-пълната оферта, но някои съдържания трябва да бъдат закупени. База данни с два милиона храни, преброяване на калории, изчисляването им за всяка рецепта и ръководство с 350 упражнения са предложението и ползите от това приложение.
Брояч на калории PRO MyNetDiary предлага нещо още по-специално. Базата им данни е по-малка (само 600 000 хиляди храни и 45 хранителни вещества), но тя расте ежедневно. Но тези, които използват приложението, могат да го подобрят сами, изпращайки снимки на програмисти.
Може да се изтегли безплатно или за $ 2,99 Диетичен асистент, който предлага съвети за диета и отслабване, компютър за индекс на телесна маса и планове за балансирана и ползотворна диета. Това е по-минималистичен избор, но подходящ за тези, които искат да контролират повече програмата си за отслабване.
Диета точка интегрира 130 различни диетични планове и предлага приблизително едни и същи неща (изчисление на ИТМ, списък със съвети), но също така и варианти на списъци за пазаруване и аларма, която информира потребителя кога е време да яде отново.
С Дневник на наблюдателите на диета, потребителят има много повече контрол и повишена отговорност за създаването на собствена диетична програма. Приложението предлага няколко компютъра, за да помогне на тези, които го използват, да се насладят на най-добри резултати.
Дали потребителите се интересуват от това какво трябва или не трябва да ядат, Fooducate предоставя тази информация, като предоставя подробности за съставките на всяка срещана храна. Освен това има вградени водачи за калории и упражнения.
Загуби го! Може да се използва с други клещи, като MyFitnessPal и Runkeeper, но в противен случай предлага същите услуги като вече споменатите примери.
И накрая, за тези, които имат проблеми да се въздържат от вкусна храна, Моят диетичен треньор предлага мотивационни снимки на напредъка, съвети, трикове и награди, всичко за улесняване на процеса.