Десерти, разрешени по време на диетата Кето-Реко
Понякога думата „диета“ се свързва с яденето на здравословни и не особено вкусни храни. Що се отнася обаче до кетогенната диета, ще имате много опции за храна, които са изключително вкусни! Един недостатък е, че не ви е позволено твърде много захари или въглехидрати. Това означава, че няма да можете да опитате някои от любимите си десерти.
Наистина си мислите, че не можете да вкусите нищо сладко?
Красотата на кетогенната диета е, че има кето заместители за почти всяко традиционно хранене. В кето диетата има десерти, които ще ви създадат впечатлението, че не губите нищо по отношение на сладките, които толкова обичате.
Ако сте от хората, които обичат десертите, тогава ще се насладите на приготвянето на най-вкусните рецепти, разрешени в кето диетата! Тези десерти варират от торти до сирена. Опциите за кето са почти неограничени. С тези десерти няма да се притеснявате, че тялото ви ще загуби формата си!
Чийзкейк без печене с фъстъчено масло
Това не само е чийзкейк, но в комбинация с фъстъчено масло и аромат на шоколад, ще бъде удоволствие за вкусовите рецептори. Може да е доста лесно да ядете този десерт наведнъж, така че се опитайте да оптимизирате колко имате наведнъж.
Калории: 443
Мазнини: 40,0 g
Протеин: 10,2 g
Нетни въглехидрати: 6,0 g
Чийзкейк с тиквено пюре
За всички любители на тиква тази рецепта е удоволствие. Не, това не е обикновен пай от тиква, но ще получите същите вкусове с различна текстура. Чийзкейкът ще бъде малко по-фин от пай. Вкусът на тиквения пай ще ви постави на щастливо място, което би могло да направи този един от любимите ви десерти.
Калории: 264,5
Мазнини: 25,3 g
Протеин: 5,0 g
Нетни въглехидрати: 3.0g