Дерматологът д-р
- Работно време
- Ние За вас
- Местоположение и достъпност
- Нашите услуги
- специални инструкции
- Практически съвети
- Консерванти и задействащи алергии
- Диета за страдащи от акне
- Диета с ниско съдържание на мазнини
- Косопад
- Кракът на атлет
- Летен съвет: прекомерно изпотяване
- хемороиди
- Публикации
- Наляво
- отпечатък
Ръководство за диета с ниско съдържание на мазнини
Забранен
Всички мазни супи. Всички колбасни продукти (поради високото им съдържание на мазнини), с изключение на колбасите с постно месо Всички видове тлъсти меса, като свинско, овнешко месо, също мазни птици (бройлери, гъски, патици и др.), Тлъста риба (напр. Змиорка, херинга, сьомга), всички рибни сърни и яйчни жълтъци, яйчни жълтъци.
Цялото сирене с изключение на сирене quark и Mainzer за ръце. Всички мазнини (бекон, свинска мас, палмин, маргарин, олио, сметана, масло над допустимото количество), пълномаслено мляко, месо могат да бъдат пържени с много малко масло (но сосът трябва да се обезмасли, като се охлади и премахне мазнината).
Торти, тарти, бита сметана, сладкиши, шоколад, ядки (всякакви), марципан, млечни и кремообразни бонбони, какао и пралине.
Позволен
20 грама масло на ден, за деца 10 грама масло, включително маслото, използвано за приготвяне на храна. Супи с ниско съдържание на мазнини (чието съдържание на мазнини се отстранява след охлаждане).
Постно говеждо (печено говеждо, варено говеждо, говеждо месо) само 7% мазнини)
Постно телешко месо, постно дивеч (заек, елен), постно шунка. Постни домашни птици (гълъб, кокошка, яребица, пуйка, фазан). Постно рибно месо (напр. Щука, щука, шаран, пикша, лин), раци, раци, омари (без майонеза). Захар, малц, мед, сок от малини и други плодови и горски сокове и конфитюри. Всички плодове и плодове. Брашно, царевица, грис, перлен ечемик, картофи, макарони, спагети. Всички зеленчуци, но приготвени без мазнина. Хляб (пшеница, ръж), сухари, препечен хляб, рула (рула), плодови торти, меденки, медени сладки.
Вашият д-р. мед. Майкъл Шнике