Депресия светлинна терапия и лекарства, печелившият дует
Ефективността на светлината при лечението на така наречената сезонна депресия вече е добре установена. Днес ново изследване подчертава достойнствата на светлинната терапия при други форми на депресия.
Липсата на светлина, която започва през есента, продължава като цяло до април създава сезонна депресия в 1 до 2% от населението. При скорост от 30 минути всяка сутрин, светлинната терапия вече е призната като златен стандарт за лечение на зимен блус. Всъщност, достатъчно силна светлина и с много точни дължини на вълните дава възможност да се регулират циклите на събуждане/сън и да се рестартира производството на някои невротрансмитери, които влияят положително на нашето настроение. Екип от учени изследва дали може да бъде ефективен и при други, по-класически форми на депресия.