Ден против диета срещу хранителни разстройства Блог APOMEDICA
Всяка тема има свой ден - междувременно почти всеки смисъл и глупост има свой собствен световен ден. Спектърът на международните фиксирани дати варира от Световния ден на сърцето до Деня на сапунените мехурчета до Деня на германския Butterbrot. От списъка със запомнящи се дни може да се пренебрегнат няколко, но по повод значението му за здравето на жените бих искал да подчертая по-специално един - този Ден против диета. В годината 1992 г. Основан от британската феминистка Мери Евънс Йънг, Световният ден не само се бори срещу проблема с хранителните разстройства, но и стремежът към съвършенство.
Тежка категория на медията: „Размер нула“
Когато се стремят към нулев размер, някои хора губят апетита си - порочен кръг, който обикновено е в началото на хранителните разстройства.
Хранителните разстройства са все по-голям проблем дори сред по-възрастните поколения
За да можете да поддържате теглото си в напреднала възраст, трябва внимателно да избирате закуските си.
И тъй като щастието и радостта от живота са основните изисквания за здравето, бих искал да се обявя против глада и за повече хранителна осведоменост в Деня срещу диетата. Също така бих искал да използвам тази възможност, за да споделя няколко съвета с вас, за да поддържате теглото си с нарастващата възраст и да продължите да се наслаждавате и оценявате храната си пълноценно:
Парче шоколад между тях не трябва да липсва в нито едно меню и е съставка в успешната рецепта за щастие.
Имайки това предвид, ви пожелавам приятен ден срещу диетата и официално ви призовавам да прекарате този ден, без да броите калории. Истинското щастие не може да се измери с цифри. Защото както Вилхелм Буш каза така уместно: „Сборът от живота ни е часовете, в които сме обичали.