Ден на пътуването - Yogawiki

Ден на пътуването е ден, в който ядете само ориз. Оризовият ден може да бъде полезна форма за пречистване, детоксикация.

Съдържание

• 1 ден за пътуване от йогическа гледна точка
• 2 видео за ден за пътуване
• 3 Вижте също
  • 3.1 Теми в контекста на Reistag
  • 3.2 Свързани термини и ключови думи
  • 3.3 Бележка по здравни проблеми
• 4 семинара
  • 4.1 Диета
  • 4.2 Добавки

Ден за пътуване от йогическа гледна точка

Например можете да вмъкнете ден за пътуване един ден в седмицата. Като вземате ден за пътуване веднъж седмично, можете да направите нещо, за да се отървете от тенденцията да се възнаграждавате с храна. Можете също така да дадете на стомашно-чревния тракт известна почивка, определено време за регенерация. Можете също така да отслабнете с един ден ориз. Защото по-често, ако ядете само ориз, тогава ще ядете по-малко, дори без да се опитвате да ядете малко. Оризовият ден означава, че ядете колкото искате, но само пълнозърнест ориз. Без бял ориз, само пълнозърнест ориз. Можете също така да приготвите ориза с малко зеленчуков бульон. Понякога казват, че можете да добавите и определено количество зеленчуци. Но класическият ден на ориза просто се състои от кафяв ориз или пълнозърнест ориз.

Например можете да обядвате и вечеряте с ориз и нищо друго за ядене. И това може да ви помогне да прочистите храносмилателния тракт един ден в седмицата. Reistag е една от различните форми на детоксикация, а също и облекчението на стомашно-чревния тракт, които са полезни. Например препоръчвам да гладувате пет до седем дни веднъж или два пъти в годината. Освен това, за да имате по-лесен ден един ден в седмицата. Можете също така да постите един ден в седмицата. Поставете в един плодов ден в седмицата или в готварство или дори в оризов ден.

След това можете да изпробвате кои от тези варианти са особено добри за вас. Можете също така да опитате едната седмица, в която правите ден на пътуване. Следващата седмица правите плодов ден за един ден. Следващата седмица ден за катерене. И може би следващата седмица ще имате ден за супа с дал. Това са различни начини, които можете да направите. Има и други начини за вмъкване на зелев ден. И някои други неща. И така ще разберете коя от тези специални диети ще ви помогне. Във всеки случай, един ден в седмицата е добре да се улесни допълнително за храносмилателния тракт.

Видео за пътуване през деня

Получете нови идеи чрез видеоклип с лекция за Reistag:

Това есе за оризовия ден може да ви даде ценни или дори прости съвети за здравословен начин на живот.

Вижте също

Теми в контекста на Reistag

Термините от областите на натуропатия, анатомия, медицина и психология, които в най-широкия смисъл имат нещо общо с Reistag, са например

Свързани термини и ключови думи

Ето някои термини от различни теми, свързани с Reistag:

---