Ден на Клуж НЕ ги изхвърляйте в кошчето! MAGIC черупка, детоксикаторът, който се отървава от ИНСОМНИЯ и

За повече новини посетете начална страница ДЕН НА CLUJ

Когато ядете ябълки, гледайте да не ги обелвате. Ако не обичате да ядете цели ябълки, можете да запазите кората, за да приготвите вкусен чай. Чаят от ябълкови кори стимулира функциите на стомаха, регулира метаболизма и успокоява болките в ставите.

magic

Истински залежи от витамини и минерали се крият в корите на плодовете и зеленчуците. Преди да ги използвате обаче, е много важно да измиете много добре плодовете и зеленчуците и да ги държите в подсолена вода за половин час, за да премахнете ефективно мръсотията.

Ето полезните ефекти от яденето на ябълкови кори:

Лек за безсъние
Ябълковите кори са удобно лекарство, ако безсънието прави нощите ви бели. Трябват ви две супени лъжици накълцана кора от ябълка, върху която се заливат 250 мл вряща вода.

Предотвратява рак
Проучване от 2007 г. на изследователи от университета Корнел показа, че ябълковата кора съдържа терпени, съединения, които предотвратяват рака. Веществата са особено ефективни срещу рак на дебелото черво, черния дроб и гърдата.

Предотвратява затлъстяването
Ябълковата кора ви спестява излишни килограми: чаят от ябълкови кори ви помага да се отървете от мастните рула. Урзоловата киселина е друго вещество, намерено в кората на ябълката, което предотвратява появата на затлъстяване, помага за развитието на мускулна маса, изгаря калории и намалява риска от затлъстяване.

Детоксикиращо и енергизиращо
Чаят от ябълкови кори действа енергизиращо и стимулира мускулната активност. Също така чаят има важна роля за детоксикация на организма, поради което се препоръчва за консумация, особено по време на диета. В допълнение, чаят от ябълкови кори поддържа усещането за ситост за по-дълъг период от време, предотвратява усвояването на мазнините (поради активните вещества в кората на плодовете) и насърчава елиминирането на излишната вода от тялото.

Успокоява проблемите с дишането
Ябълката съдържа кверцетин, съединение, което помага за облекчаване на дихателните проблеми, и се намира в кората. Едно проучване установи, че хората, които ядат пет или повече ябълки на ден, имат по-здрави бели дробове от тези, които ядат по-малко.