Ден на Клуж Ето как звездите отслабват Диетата с краставици прави вълни в Холивуд

Някои от най-обичаните актриси в Холивуд отслабнаха с няколко килограма след спазване на диетата с краставици. Тъй като тези зеленчуци са лесни за намиране на всеки пазар, можете също да изберете да го следвате.

звездите

За повече новини посетете начална страница ДЕН НА CLUJ

Според диетолозите, по време на диетата с краставици можете да ядете тези зеленчуци във всяко количество, особено след като те имат нисък калориен прием.

„Краставиците съдържат 95% вода, която играе важна роля в процеса на отслабване. Това е основно чиста вода. Освен това те са богати на фибри, витамин А, витамини от В-комплекс (В6, фолиева киселина), витамини С и Е, както и минерали: усвояващ се силиций (подобрява външния вид на кожата), магнезий, калий, фосфор и желязо “, казва диетологът Корина Зуграву, според Realitatea.