Ден на греха! Форум за отслабване

Топка блондинка

След това, което се чувстваше като 500 000 опита за отслабване, започвам „отново“!

отслабване

Както вече знам, абсолютно ми трябва един ден на греха = D Толкова много добре е да ядеш каквото искаш цял ден. Предполага се, че такъв грешен ден също трябва да стимулира метаболизма?! (ако е вярно, би било чудесно.)

Този път ще опитам прах (и) на прах . 5 напитки на ден (сега в началото) и след това просто замествам отделни ястия (Layenberger Fit + FeelGood) . Мисля, че това е доста добре за мен! Така че не се изкушавам да смесвам всичко в допълнение и не трябва да готвя И НЕ ИЗПЛАКВАМ. (поне не толкова)

Оооо . но сега на истинския въпрос: Почитате ли се с дни на греха. Имате ли "фиксирани" дни или просто в зависимост?! И колко на седмица?

Досега (когато отново съм на диета .) винаги съм се лекувал с един веднъж седмично. Но винаги друг ден (за предпочитане в БЕЗПЛАТЕН ден, разбира се!).
Ако всъщност засили метаболизма, няма ли да са супер и 2 дни грях?! (biiiittteee казва ДА = D) . Разбира се без никакво увеличение, моля; D

Ще се радвам много на вашите преживявания/отговори =)