Деменция и обучение Забрава, делириум и деменция (болест на Алцхаймер) - InforMed Medical and Lifestyle

Упражненията не забавят процеса на церебрална дегенерация при хора с лека до умерена деменция (свързана с възрастта деменция), казват изследователи от Оксфордския университет в проучване, публикувано в British Medical Journal.

Въпреки че редовното упражнение не подобрява уменията ви за мислене, то има положителен ефект върху физическото ви състояние, така че в никакъв случай не си струва да се отказвате от него.

обучение

Настоящото проучване обхваща 494 пациенти с деменция, живеещи в Англия, 329 от които посещават 60-90-минутни тренировки във фитнеса два пъти седмично и също тренират у дома веднъж седмично в продължение на четири месеца. Средната възраст на членовете на групата е 77 години.

Участниците караха велоергометри в продължение на поне 20 минути, а също така вдигаха тежести по време на тренировки.

Изследователите също така оцениха резултатите от пациентите в тренировъчната група на 6 и 12 месеца след началото на програмата и ги сравниха с данни от 165 пациенти с деменция, които са получили конвенционално лечение.

Според водещия автор на изследването пациентите, които са били с деменция от две до три години, са успели да следват прости инструкции и да подобрят издръжливостта си, както и мускулатурата си.