Делия разкри как да поддържам форма "Успях да се храня здравословно в продължение на три дни" Начин на живот

Вече знаем, че Делия обича храната и никога не се подлага на диета. Въпреки това изглежда страхотно и е в страхотна дневна форма. Която обаче е нейната тайна?

успях

Делия компенсира, като яде много спорт. Движението й помага да бъде във форма и на сцената, на концерти и да не трупа излишни килограми. Делия е самоука по отношение на движението и не работи с личен треньор, а сама. Той знае какви упражнения са подходящи за него и предпочита да прави у дома и на открито. Делия има вкъщи уреден фитнес, а когато времето позволява, отива да тича в парка.

Делия публикува в Instagram някои упражнения, които можете да правите в парка.

Публикация, споделена от Delia (@delia) на 17 октомври 2018 г. в 9:46 PDT

Що се отнася до диетите. в един момент художникът каза, че се е опитала да спазва диета, но не е продължила повече от три дни: „В продължение на три дни успях да се храня здравословно. Опитах кетогенната диета. Свикнал съм с пълни въглехидрати и се чувствах толкова нещастен. Бих се със себе си, след това се възстанових, може би опитайте отново. Всичко свързано с кулинарната област, ям всичко, по всяко време “, каза Делия.