Дейвид Р.

Дейвид Р. Хамилтън I Love Me. Пътят към любовта към себе си

дейвид

Безплатна доставка

чрез куриер за поръчки над 299,99 леи

Безплатно връщане

Съгласно Общите условия

Проверете пакета

„Защо тази книга не е в списъка със задължително четене?“ Защо това не е първата книга, която ни се препоръчва да прочетем? Това би било добре! " - PAM GROUT, автор на 17 книги, включително E-Squared, бестселър "New York Times"

Колко обичаме себе си? Не става въпрос за нарцисизъм като „Не съм ли страхотен?“ Става дума за самоуважението, което ни дава сили да се изправим по-лесно в живота. Този вид любов, която ражда самочувствие и която ни вдъхновява да правим правилния избор за собствената си съдба.

Когато ученият Дейвид Хамилтън осъзна, че липсата на самолюбие просто го саботира, той се сети за проект, в който „морското свинче“ беше негов човек. В продължение на една година Дейвид направи преглед на най-новите изследвания в мозъчната химия, неврологията и психотерапията и техниките за личностно развитие. Той осъзна, че любовта към себе си е както биологична, така и психологическа, заявявайки, че самочувствието се намира дори в гените ни, само че вече не сме свикнали с това. Биологичният импулс е да търсим връзка с ближния си, което често ни кара да се опитваме да бъдем някой друг, отколкото сме в действителност, за да спечелим любовта на другите.

Тъй като мозъците ни могат да бъдат препрограмирани, Дейвид е проектирал 27 ефективни упражнения, които е тествал сам и които представя в тази книга. Те ще ви бъдат полезни за:

  • ? Повишаване нивото на самочувствие;
  • ? Свързване с автентичния Аз;
  • ? Достигане на прага на щастие и благополучие;
  • ? Установяване на връзки с околните, по-солидни и автентични.

Д-р Дейвид Р. Хамилтън работил четири години във фармацевтичната индустрия. В момента той е успешен автор, пътува широко, за да подкрепя уъркшопове, за да помогне на хората да разберат по-добре силата на ума върху тялото.