Действие fr; hjahrsk; rper
За нова въртележка започва да се появява отново по това време, както всяка година.
Щом слънцето ми се усмихва за първи път и термометърът се издигне на повече от пет градуса, забелязвам как обръщам специално внимание на астралните тела на космополитите на този свят. Забелязвам как заглавията: Отслабнете по време на сън, 5 кг на седмица и отслабнете без диета, хвърлете магия върху мен отново.
Диетичната индустрия отново успя да ме зарази. И тихо и тайно се чудя каква ще бъде тази година.
Ето моите най-добри пет:

5-то място: диетата с ананас
Тук се консумира само пресен ананас (2-3 кг на ден), но в същото време ще усетя малко празник. В допълнение, ананасът е по-скоро краткосрочна диета, перфектна, което означава, че цялата тази лудост ще свърши бързо. Недостатъкът ми ще бъде ананасите след няколко дни.
4-то място: Нулевата диета
Най-простата диета в света, просто вече не ядете нищо, разрешено е само да пиете малко напитка от време на време. Предимството е, че няма сложни правила за запомняне. Недостатък Ще видя пилета, които прелитат покрай мен след няколко часа, разтърсвани от глад и като в страната на млякото и меда.
3-то място: диетата със зелева супа
С помощта на "вълшебната" зелева супа трябва да сваляте до седем килограма на седмица. Съвсем просто: готвене на супа и малко упражнения. Но тази диета звучи като много дисциплина и дисциплина всъщност не е една от моите силни страни.
2-ро място: FDH (изяжте половината)
При тази диета принципът е много прост. Просто си намалих порциите наполовина. Предимство няма ограничения, лудост, мога да продължа да ям любимата ми фантазия смес Харибо. Страхотна диета. Разбира се, няма недостатък, дори ако не винаги мога да знам точно какво е половината.
1-во място: Дейвид Кирш - Нюйоркската диета
Дейвид Кирш, настоящият папа на всички диети, той оформя нашата Хайди, защо не и аз? Принципът правя без всички лоши неща (плодове, мазни храни, млечни продукти и нишестени въглехидрати) и ям само храни с постни протеини. Алкохолът е абсолютно забранен при Дейвид, по дяволите. Освен това, 45-90 минути. Тренировка на ден, особено добра за ранобудните, защото Дейвид препоръчва да се започне в 7:00 сутринта, единственото глупаво нещо е, че аз не съм такъв.
Бу, просто виждам, че решението ще бъде трудно.
Но както и да е, както винаги, няма да започна до понеделник, известният краен срок. Затова не ми говори повече от понеделник, защото гладът те кара да гадиш!
Но сега, на първо място, пържени картофи с майонеза и шницел, защото понеделникът все още е далеч.