Дехидратиращо тяло Тези домашни средства са предназначени да помогнат
13 март 2019 г. от Jasmina Krauss Категории: Здраве
Ако правилно източите тялото си, можете да намалите задържането на вода, да облекчите ставите си и да изглеждате по-тънки. Ще ви покажем какво се крие зад него.
В допълнение към кръвния поток има и друга верига, която транспортира течности в тялото: Лимфната система е отговорна за транспортирането, регулирането и отделянето на лимфата (тъканните течности) в нашето тяло. Ето как се превръщат вирусите, бактерии и клетъчни остатъци отстранени. Ето защо здравата лимфна система е важна.
Когато системата е нарушена, течността може да се натрупва и натрупва в тъканта. Това създава досадно задържане на вода. Засегнатата част на тялото изглежда подута. Най-често засегнатите са Съединения като кокалчетата на пръстите и пръстите, но също и тези крака - особено телетата. Жените обикновено имат такива отлагания по-често от мъжете, тъй като имат различна структура на съединителната тъкан. Освен това женското тяло редовно съхранява вода в тялото по време на цикъла. По време на Период тези депозити се екскретират автоматично.
Повечето задържане на вода е временно и безвредно за здравите хора. Ако обаче страдате от задържане на вода за дълго време, това може да е признак на нездравословен начин на живот или в някои случаи на по-сериозно заболяване.
Дехидратиране на организма: причини за задържане на вода
Задържането на вода може да е резултат от различни заболявания, но също и от твърде малко упражнения и лоша диета.
- В Затлъстяване може да се превърне в т.нар "Липедема" дойде: Твърде много мастна тъкан се образува в крака и кръвта не може да изтече.
- Ако ти Премествате се твърде малко, седите или стоите много, кръвта се натрупва и в краката. След това течността може да влезе в тъканта.
Движите ли се редовно, но все пак страдате от затлъстели крака? След това трябва да си направите тест, за да видите дали вероятно сте под Нарушение на кръвообращението или. Лимфни нарушения страдат, като например:
- Слабост на вените
- Проблеми с лимфните съдове
- Венозна тромбоза
Също така хормонален дисбаланс, предизвикан от
- Хипотиреоидизъм
- диабет
- бременност
- Менопауза
могат да бъдат причини за задържане на вода.
Тежест Органни и метаболитни заболявания също може да доведе до натрупване на вода в тялото ви. Те включват:
- Сърдечно заболяване
- Чернодробно заболяване
- Бъбречна слабост
- Рак
Различни лекарства също могат да бъдат отговорни за задържането на вода:
- Хормони
- Контрацептиви
- Диуретици
- Противовъзпалителни лекарства
- аспирин, Ибупрофен
- кортизон
Затова винаги говорете с лекар предварително и изяснете дали вашите депозити не са по-сериозен проблем.
Но дали „дехидратирането“ на тялото е правилното решение? И ако е така, как работи?
Дехидратиране на организма с правилно хранене
Всеки, който иска да дехидратира тялото си, или иска да облекчи ставите си, или да бъде по-тънък. Можете ли да изключите, че задържането на вода е причинено от заболяване? Тогава различни домашни лекарства могат да ви помогнат да дехидратирате тялото си. Може да се наложи да промените хранителните си навици. Например, следвайте тези хранителни съвети: