Дефицит на желязо преди, по време и след информация за бременността на едно място - Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

Дефицитът на желязо е най-широко разпространеното и най-често недохранване в света, водеща причина за анемия. Жените в детеродна възраст са изложени на особен риск, тъй като имат по-малко депо за желязо поради повишена загуба на желязо поради менструално кървене, бременност, раждане и кърмене. Адекватният прием на желязо по време на бременност и кърмене е жизненоважен както за бебето, така и за майката. Но точно защо е толкова важно и какво се смята за подходящо изобщо в тези критични периоди? Ще получите отговори на всичко от нашата статия!

Признаци на желязодефицитна анемия

Недостигът на желязо поражда леко забележими симптоми при по-леки случаи, но признаците му стават все по-очевидни с влошаване на състоянието. Желязодефицитна анемия се появява, когато тялото не е в състояние да го направи поради прекомерно ниски нива на желязо достатъчно здрави червени кръвни клетки произвеждат. Червените кръвни клетки пренасят жизненоважен кислород до тъканите.

Когато запасите ни от желязо са изчерпани, може да изпитаме различни признаци и симптоми, като например:

Умора
Студени крайници
Замайване
Слабост
Болка в гърдите
Чупливи нокти, бледност
Неравномерен сърдечен ритъм
Главоболие
Ниска телесна температура
Задух

НА желязодефицитна анемия обикновено се случва, когато някой не получава достатъчно желязо чрез диета или хранителна добавка; губи много кръв по някаква причина (напр. тежка менструация, стомашно-чревно кървене, стомашна язва); или тялото ви не усвоява правилно желязото от храната (напр. поради целиакия или болест на Crohn).

Дефицитът на желязо и желязодефицитната анемия засягат значително повече жени, отколкото мъже. Проблемът е до голяма степен a при жени с детероден потенциал или бременни жени присъства.

Бременност и желязодефицитна анемия

Нуждите от желязо се увеличават значително по време на бременност, тъй като желязото е от съществено значение за нормалния растеж и развитие на бебето, особено през втората половина на бременността.

Рискът от желязодефицитна анемия е много по-висок по време на бременност. Образуването му по това време е основно по две основни причини може да се проследи до:

Обемът на кръвта се увеличава значително (от 5 литра до около 7,5 литра!), Което разрежда съдържанието на желязо в кръвта.
Жените, които вече имат желязодефицитна анемия, преди да забременеят, обикновено имат още по-голям дефицит на желязо, така че те се нуждаят от по-внимателно медицинско наблюдение.

Защо желязото е толкова важно по време на бременност?

Желязото е един от най-важните хранителни вещества, до които бременната жена трябва да има достъп чрез диета или хранителни добавки. Не само защото тялото трябва да произвежда допълнително кръв, за да осигури на плацентата нужните хранителни вещества - и желязото е необходимо за образуването на кръв - но и защото желязото помага за предотвратяване на състояния, които застрашават здравето на майката и детето.