Дефицит на протеини - причини, симптоми и лечение

Известно е, че твърде много протеини могат да доведат до здравословни проблеми. Но как се държи в обратния случай? Също така е Дефицит на протеини проблематично?

Съдържание

Какво е дефицит на протеин?

Протеините са една от най-важните части на тялото. Разбираемо е, че дефицитът на протеин може да има сериозни последици. Човек говори за протеинов дефицит, когато тялото има по-малко протеини от необходимото.

Това може да се случи чрез неадекватна диета, както и ензимен дефицит, поради някои заболявания (например цьолиакия, заболяване на щитовидната жлеза) и при повишена консумация (например при треска).

Така наречените албумини са най-вероятно засегнати от протеинов дефицит. Те са незаменими за човешкия организъм и осигуряват необходимия натиск във всички клетки. Поради тази причина винаги съществува опасност за живота, ако има дългосрочен и ясно изразен дефицит на протеин.

причини

Липсата на протеин често се дължи на недостатъчен прием чрез храна. Това е особено често при малки деца в развиващите се страни. Освен това има заболявания като туберкулоза или СПИН, които допълнително насърчават недостиг на протеин.

В индустриализираните държави приемът на протеини обикновено се покрива с храна. Ако въпреки това възникне протеинов дефицит, други заболявания (например на черния дроб, бъбреците, кожата или сърцето) играят роля. Абсорбцията на протеин се предотвратява от основното заболяване. Преди това увредената чернодробна тъкан вече не може да произвежда достатъчно количество протеин.

Хората, които следват веганска диета, също са изложени на повишен риск от дефицит на протеини. В някои случаи променената генетична информация е причина за дефицит на протеин. Когато настъпи такава промяна, възникват определени наследствени заболявания, в зависимост от това кой протеин вече не се произвежда.

Можете да намерите лекарствата си тук

Симптоми, заболявания и признаци

Мускулна слабост
Намаляване на мускулната маса
Оток
Нарушения на зарастване на рани
Косопад
Отслабване
Набръчкване
Очни джанти
изпъкнали кости (напр. по лицето)

Диагноза и курс

Дефицитът на протеин в европейските страни се среща сравнително рядко. При съмнение за недостиг на протеин, винаги трябва да се консултирате с лекар. Настоятелно не препоръчваме самодиагностика.

Причината: недостигът на протеин може да бъде резултат от сериозно заболяване. Лекуващият лекар може да постави диагнозата, като изследва кръвта. По-нататъшни изследвания се използват, за да се определи дали пациентът страда от друго заболяване, което може да попречи на усвояването на протеините.

Това може да бъде рак, както и нарушения на стомашно-чревния тракт или заболявания на щитовидната жлеза. Ако дефицитът на протеин не се лекува, тялото с времето разгражда все повече и повече функции на тялото. В крайна сметка неизбежно има срив.

Усложнения

Ако дефицитът на протеин не бъде лекуван своевременно, неизбежно ще възникнат сериозни усложнения. Първоначално липсата на протеин причинява зрителни промени като очните джанти, образуването на бръчки или косопад. В по-късния ход на заболяването се появяват изпъкнали кости и хлътнали бузи, както и забележими кожни промени.

Освен това при продължително съществуване се наблюдава рязка загуба на тегло и намаляване на мускулната маса. Липсата на протеин причинява мускулна слабост, която е свързана с ограничена подвижност. Това често причинява общо недоволство и понякога тежки промени в настроението и психични заболявания.

Освен това могат да се появят отоци и нарушения на зарастването на рани, което от своя страна може да доведе до тежко възпаление и инфекции. Ако най-късно няма лечение, функциите на тялото намаляват все повече и повече. Това неизбежно води до циркулаторен колапс и в крайна сметка до смърт на пациента.

Ако твърде много протеин се достави на организма твърде бързо по време на лечението, това може да причини тежко увреждане на бъбреците и подкисляване на тялото, наред с други неща. Съществува и риск от алергии и непоносимост. Поради тежестта на възможните усложнения, незабавно трябва да се потърси лекар, ако има съмнение за протеинов дефицит.

Кога трябва да отидете на лекар?

Преди някой да може да говори за протеинов дефицит, първо трябва да се зададе въпросът: Колко протеин всъщност е необходим на човек? Само по този въпрос мненията са разделени. Правилно, защото действителната сума зависи от безброй фактори. Било то размер, възраст, пол или външни обстоятелства, физическа активност и множество други неща.

Дефицит, ако има такъв, обикновено се забелязва и е сравнително лесно да се идентифицира. Това може да се идентифицира например по мускулна слабост. Ако тялото получава твърде малко протеини чрез диета, то трябва да разгради съществуващата маса, в този случай мускулите, за да осигури своето благосъстояние.

Сухата и чуплива коса също може да е резултат от твърде малко протеини. Ноктите се държат много подобно в това отношение. Верижната реакция, предизвикана от разграждане на мускулите, също може да бъде признак на умора и слаба имунна система, която постепенно става забележима.

Ако имате тези симптоми, определено трябва да се консултирате със семейния си лекар. Обикновено знае какво да прави. Ако не, те ще посредничат.

Лечение и терапия

Лечението на дефицит на протеин винаги се основава на неговата причина. Ако има неадекватна диета, в бъдеще трябва да се осигури достатъчен прием на протеини. Това обаче трябва да става бавно и под лекарско наблюдение.

Причината: Трябва да се избягват усложнения от прекомерен прием на протеини. По-добре е да ядете няколко порции през целия ден. Тези, които преди са спазвали веганска диета, от време на време трябва да имат в менюто си риба, яйца, мляко и постно месо. Ако определено заболяване е отговорно за дефицита на протеин, важно е да се лекува това заболяване. До излекуване или ако това е невъзможно, повишената нужда от протеини трябва да се доставя чрез храната.

Ако дефицитът на протеини продължава за по-дълъг период от време, това може да доведе до отказ на всички важни функции в организма. Ако не се лекува, дефицитът на протеин води до смърт. Тъй като чувството на глад намалява с възрастта, трябва да обърнете специално внимание на възрастните хора. Приятелска атмосфера и добра компания могат да помогнат.

Outlook и прогноза

Прогнозата за недостиг на протеин е добра. При адекватна медицинска помощ или промяна в диетата, засегнатите от протеинов дефицит обикновено имат добри шансове за излекуване в рамките на няколко седмици или месеци. Ако необходимото количество протеин се балансира и поддържа за по-дълъг период от време, симптомите се облекчават и дефицитът изчезва.

В много случаи здравословното и балансирано хранене е достатъчно, за да подобрите здравето си. Ако дефицитът не е силно изразен и няма други заболявания, медикаментозно лечение не е абсолютно необходимо. Промяната в диетата вече е достатъчна. Въпреки добрата прогноза, рецидив може да възникне по всяко време. Поради това са препоръчителни редовни проверки.

Ако има заболявания или нездравословна диета, има недостиг. Ако няма достатъчно протеини, в дългосрочен план, заедно с многобройни оплаквания, ще има физически срив.

Следователно навременните действия са животоспасяващи при заболявания на стомашно-чревния тракт, генетични дефекти, заболявания на щитовидната жлеза и рак или веганска диета за добра прогноза. Веднага след първите признаци на недостиг на протеин, като загуба на тегло, загуба на коса или необичайно набръчкване, трябва да се направи кръвна картина, за да се получи общ преглед на липсващите хранителни вещества в кръвта.

Можете да намерите лекарствата си тук

предотвратяване

Дефицитът на протеини може да бъде предотвратен много добре чрез диета. Трябва да се има предвид комбинация от животински и растителен протеин. Кисело мляко може да се яде с ядки и месо с грах. Подходящи ястия са също картофи с кварк и всякакви бобови растения. След това идват постно месо и риба. Известно е, че производството на стомашна киселина намалява след 40-годишна възраст. Това също може да насърчи недостиг на протеин. Приемането на протеинов концентрат може да бъде полезно тук.

Можете да направите това сами

Силният дефицит на протеини е изключително рядък в западните индустриализирани държави. Този дефицит обаче може да възникне при определени условия. Хората, които подозират, че могат да имат това разстройство, определено трябва да посетят лекар. Наложително е да се въздържате от чисто самодиагностика и самолечение. В най-лошия случай дефицитът на протеин, който не се лекува или лекува неправилно, може да доведе до смърт.

Засегнатите първо трябва да потърсят разяснение от лекар относно причината. Ако дефицитът на протеин се дължи на основно заболяване, засегнатите могат да помогнат за излекуването му. Например тежкото увреждане на черния дроб може да попречи на органа да произвежда достатъчно протеин. Такова увреждане на черния дроб може да бъде резултат от продължителна злоупотреба с алкохол или наркотици. В този случай засегнатото лице трябва незабавно да се подложи на лечение за наркомания и да започне терапия, за да се избегне рецидив на наркомания.

Ако след изясняване от лекаря е ясно, че това е симптом на дефицит, свързан с диета, засегнатото лице трябва да потърси професионална помощ. Психотерапията е препоръчителна при хранително разстройство. Ако дефицитът на протеини може да бъде проследен само до едностранна диета, пациентът може да потърси съвет от екотрофолог и да изготви план за хранене според неговите нужди, което осигурява достатъчно количество протеин.