Дефекти на краката, Физиотерапия
Дефекти на краката.
Стелки за профилактика на смесени плоски стъпала.
Дефектите на стъпалата създават здравословни проблеми за цялото тяло. На първо място, ставите на краката, гръбначния стълб и мозъка са засегнати поради недостатъчно абсорбиране на удара при ходене. Най-често срещаните дефекти на стъпалата са плоскостъпие, плоскостъпие и изкривяване на големите пръсти - „кости“. При дефекти на стъпалото се образува неправилна походка, нарушава се амортизацията на мозъка и вътрешните органи при ходене, бягане и скачане, настъпва компенсаторно и адаптивно преструктуриране на скелета на долните крайници и гръбначния стълб.
Дефекти на краката има вродени, свързани с аномалия на вътрематочното развитие, и придобити в резултат на наранявания на краката, носене на нефизиологични обувки (тесни обувки и обувки с високи токчета), заболявания на нервната система. Физиотерапията е задължителна при всички видове дефекти на стъпалата.
Ако симптоми като нарушение на походката, бърза умора при ходене, болка и умора в краката, гърба, главоболие, обувки се спъват в една посока, тогава трябва да се консултирате с лекар - ортопед или хирург, за да разберете точната диагноза и да получите квалифицирана помощ и препоръки.
Нека да поговорим за ролята на упражняващата терапия при лечението на дефекти на стъпалата и какви са разликите между плоскостъпие, плоскостъпие и „кости“ по отношение на упражняващата терапия.
Целта на физиотерапевтичните упражнения за всички видове дефекти на стъпалата е да укрепят връзково-мускулния апарат на краката, да укрепят мускулите на краката, стойката и да предотвратят изкривяването на гръбначния стълб, които имат компенсаторен и адаптационен характер в случай на нарушения на походката.
Комплектите упражнения за различни видове дефекти на стъпалата се различават в зависимост от това кои мускули на краката трябва да бъдат укрепени, за да се стремим да доведем краката до физиологично състояние.
Нека да видим какви движения са възможни в стъпалото и какви мускули извършват тези движения.
Движения на краката.
един). Флексия на пръстите (участват мускулите, разположени на подметката на крака и задната част на подбедрицата: общия флексор на пръстите, късите и дългите флексори на пръстите, с форма на червей).
2). Удължаване на пръстите - отвличане от средната линия, минаваща през 3-ти пръст (участват мускули, разположени на задната част на стъпалото и на предната повърхност на подбедрицата: общ екстензор на пръстите, общ къс екстензор на пръстите, екстензор палеца на крака).
3). Размножаващи се пръсти (червеоподобни мускули, включващи екстензори на краката).
4). Щипане на пръстите - аддукция (без активно движение).
пет). Въртене на пръстите (активно въртеливо движение на 1-ви пръст с фиксирана глезенна става, останалите пръсти - пасивно въртене). Включени са всички горепосочени мускули.