Децата с проблеми с теглото трябва да отидат на психолог
Имате ли дете с проблеми с теглото? След това изберете интелигентна програма за отслабване. Игрите с психолог трябва да се съчетават с добре обмислена спортна програма и редовно хранене.
Имате ли дете със склонност към напълняване? Имате всички основания да не пренебрегвате проблема.
Детското затлъстяване се лекува както с помощта на психолог, така и с пълни спортни и хранителни програми.
Все още има родители, които не приемат, че малките с наднормено тегло имат сериозен проблем. Става дума за затлъстяването, което се появява през първата част от живота. Засегнати са не само метаболитните функции, но и умствената изостаналост на детето. Поради тази причина специалистите казват, че всяка програма за отслабване на мъника изисква посещение на психолог.
Кристина Бадеа, психотерапевт: „Родителят не трябва да влиза в тези сесии на детето. Когато детето приеме, че страда от затлъстяване, в социалната среда се появяват всякакви проблеми. Той бавно, бавно се оттегля - това би бил един от проблемите, заради които би дошъл при терапевта. "
Прочетете също
„Тя трябва да бъде включена в тези терапевтични игри, чрез които ние преработваме това самочувствие. Че не само той се проваля в определени дейности и че това се случва и на други хора, които не са със затлъстяване ", обяснява той Кристина Бадеа.
Психологът също му помага да осъзнае проблема си, да иска да го реши и да приеме помощ. След пълен физически преглед детето се нуждае и от спортна програма. Първо, той ще направи тест за упражнения. Тогава започва липолитичният етап.
"Тоест, има намаляване на теста за мазнини и след това упражненията се правят с интензивност на светлината, това е свързано с дихателни упражнения", казва той. Коралия Илинка, кинетотерапевт.
Така че трудността на упражненията е ниска, но има много повторения.
Коралия Илинк, физиотерапевт: „След липолитичния етап започва етапът на тонизиране на мускулите. И тогава правим упражнения за мускулите на цялото тяло - и за коремните, паравертебралните мускули, мускулите на крайниците. “
През този период детето не трябва да се лишава от храна. Гладът за храна се контролира от редовното хранене в 3 часа. Но всеки ден трябва да намалявате порциите си с храна. По този начин ще отслабнете и няма да страдате от глад, защото редовното хранене поддържа кръвната Ви захар под контрол.