Децата с наднормено тегло строга диета без лакомства

Как да поставим дете на диета? Трябва ли да премахнем всички лакомства ?

От редакцията на Allodocteurs.fr

Публикувано на 17 януари 2011 г., актуализирано на 24 януари 2011 г.

Отговорите на проф. Патрик Туниан, педиатър, ръководител на отделението за детско хранене в болница Арман-Трусо (AP-HP):

"Той трябва да яде по-малко, отколкото е ял преди. Детето има право да продължи да се забавлява, така че да не потиска това, което харесва, а очевидно да го намалява. Очевидно е, че" като яде зеленчуци, ще може да яде по-големи количества с по-малко калории. Така че ние не елиминираме нищо, но намаляваме това, което е висококалорично и намаляваме по-малко това, което е по-малко плътно калорично. е трудно да се направи, децата ще бъдат гладни и ще трябва да се борят срещу това глад, ако искат да отслабнат. Някои хора успяват да го направят, но това е много трудно да се направи и не трябва да гледате отвисоко на другите. "

---