Децата с наднормено тегло се възползват от насърчаване на физическата активност и хранителни съвети - комуникация и
Наднорменото тегло и затлъстяването при деца могат да се борят в дългосрочен план чрез насърчаване на физическата активност и хранителните съвети. Това показват резултатите от дългосрочно проучване на университета в Хайделберг, в което 120 деца от района на Рейн-Некар са участвали в програма за упражнения и хранене между 2006 и 2010 г. Децата с наднормено тегло биха могли да бъдат мотивирани да спортуват в дългосрочен план, като окончателните оценки на тестовете за двигателна ефективност и медицинските прегледи показват различни положителни ефекти върху цялостното развитие на децата. В интердисциплинарния проект бяха включени работни групи от Института за спорт и спортни науки (ISSW), Вътрешни болести към Хайделбергския университет, Детска и младежка клиника и Отдел по спортна медицина.
„Проектът„ Училище с топки - направено лесно “имаше за цел да изследва по уникален начин ефектите от насърчаването на физическата активност и хранителните съвети върху двигателните, психосоциалните и медицинските здравни характеристики на децата с наднормено тегло“, обяснява проф. Клаус Рот от ISSW. Отправната точка на проекта, подкрепен от фондация „Манфред Лаутеншлагер“ и фондация „Гюнтер Райман-Дъбърс“, е резултат от представителното проучване на Робърт Бош от 2006 г., според което 15 процента от децата и младежите в Германия са твърде дебели. След това Ruperto Carola извърши контролирано проучване от 2006 до 2010 г., в което участващите деца участваха в един от четирите варианта на програмата в продължение на шест месеца. Терапевтичните модули за хранително консултиране и насърчаване на физическата активност бяха предложени заедно или поотделно, за да се изследват различните ефекти върху развитието на децата с наднормено тегло. Преди началото и след края на интервенциите здравният статус на децата беше изчерпателно анализиран в детско-юношеската клиника и вътрешни болести. Освен това децата участваха в двигателни, когнитивни и психосоциални тестове в ISSW.
„Устойчивостта изигра централна роля в изпълнението на програмата. Ние не - както е случаят с просто „програми за изгаряне на калории“ - се фокусирахме върху краткосрочния успех, а бяха предоставени по-скоро компетенции, така че децата да имат повече опит в успеха и по този начин по-забавно да спортуват и вероятността от дългосрочен активен и здравословен начин на живот се увеличава ", обяснява д-р Улрике Хегар от ISSW.
Оценките на тестовете за двигателна ефективност показват ясни подобрения при децата, участвали в промоцията на физическата активност. От една страна, те са свързани с координационно-двигателната ефективност и двигателната интелигентност, а от друга страна, с физическата способност на децата да се справят с изискванията за издръжливост. „Тези умения са предпоставка за научаване на упражнения, например в училищни спортове или при въвеждане на нови видове спорт“, обяснява д-р. Хегар. Децата, които посещаваха училище с топки, също показаха ясно подобрение в способността си за игра. „Умението да играят е важно умение в репертоара за движение и действие на децата от началното училище, без което те са изключени от много обществени дейности, например в двора на училището или през свободното си време.“ Медицинските параметри също показаха предимство за децата, които са участвали в програмата за упражнения и хранене: Те не само са напълнявали по-малко, но са имали и по-добри стойности при измерване на дебелината на артериите с помощта на ултразвук.
„Фактът, че проектът има и устойчив успех, може да се види в няколко училища в Манхайм в социално слаби райони, където„ училището с топки - улеснено “е неделима част от следобедната програма от края на проекта“, обяснява проф. Рот Работните групи на проф. Рот, проф. Д-р Питър Наврот (вътрешни болести), проф. Д-р Георг Хофман (Детска и юношеска медицина) и проф. Д-р Включен е Peter Bärtsch (спортна медицина).