Децата с диабет ходят на училище; сладост-За диабетици

Фондацията „Една капка внимание“ е безплатна образователна програма за диабет за преподаватели

училище

Учебният материал може да бъде изтеглен. в pdf тук►http: //www.egycseppképelem.hu/content/_common/attachments/ecsf_ovodai-kiadvany-140422.pdf

Ето пет важни неща, които трябва да направите, преди да отидете на училище.

3. Насърчавайте ви да се храните здравословно!
Никога не позволявайте на детето да ходи на училище без закуска! Правилно формулираната закуска ще ви помогне да се концентрирате и ще ви осигури достатъчно енергия през сутринта.

Ако опаковате собствения си обяд, не забравяйте и за пресните зеленчуци и плодове и изберете по-малко мазни меса (напр. Пуйка).

Струва си да сложите ядки, бадеми или други зеленчукови семена с вашата закуска за десет часа или леки закуски.

Ако детето ви обядва в столовата, уверете се, че имате необходимото количество въглехидрати. Много училища публикуват диетата за следващата седмица, за да можем да следим точно кога да допълним, заменим или евентуално да заменим хранене.