Децата от САЩ ядат три пъти повече захар

ядат

Американските деца и юноши ядат средно еквивалентно на 19 чаени лъжички добавена захар на ден. Това е три пъти повече, отколкото би трябвало, според група американски експерти, които призоваха на 22 август за по-строги ограничения от страна на индустриалците.

Бебетата и децата под 2 години не трябва да ядат храна, съдържаща добавени захари, и по-големите деца трябва да ограничат приема си до 100 калории на ден, според изявлението на Американската сърдечна асоциация (AHA). Което отговаря на по-малко от шест чаени лъжички на ден от този вид храна за тези на възраст от 2 до 18 години.

Затова в идеалния случай американските деца трябва да намалят с две трети количеството храни с добавена захар, които ядат, особено газирани напитки и сладки зърнени храни, съгласно препоръките на експерти, публикувани в списание Circulation.

"Яденето на храни, богати на добавени захари през детството, увеличава риска от развитие на сърдечни заболявания, затлъстяване или страдане от високо кръвно налягане", се казва в изследването.