Деца и наднормено тегло 8 навика за възприемане - Ежедневно
Наднорменото тегло е истинска грижа за много родители: здравето на децата, разбира се, е основният проблем в тази борба срещу затлъстяването. Последиците от неправилното хранене в някои случаи могат да причинят огромни проблеми на децата ви сега или по-късно, когато пораснат.
Ето 8 съвета за предотвратяване на наднорменото тегло на децата ви и всички проблеми, които идват с това.
Наднормено тегло ли е детето ви ?
Мониторингът на теглото на детето ви е от съществено значение, особено в ранните години от живота. Дете между 3 и 10 години расте, без да наддава много. Нормално е, прецизно е в сравнение с размера на доста наедряло и наедряло бебе (на което е необходимо да се начертае линия, ами добре да ... но ще бъде също толкова красиво в режим "зелен боб", колкото "малка кайсия" ) ...
Вижте неговата крива: Ако напълнее, докато расте, той е изложен на риск от затлъстяване. Ако се съмнявате, помолете вашия педиатър да ви обясни телесната маса на 3/10 години и да намери вашето дете. Но не се паникьосвайте. Детето с наднормено тегло не трябва да става възрастен със затлъстяване, но е време да действате.
Наднорменото тегло: потенциална опасност за здравето ?
Тялото е крехко и трябва да внимавате с него от най-ранна възраст, да не мислите „ние ще регулираме в юношеството“. При деца с наднормено тегло може да има повишено кръвно налягане, холестерол, дори диабет тип 2.
И когато затлъстяването е значително, можем също да наблюдаваме нарушения или прекъсвания на дихателния поток, ендокринни нарушения или ортопедични патологии.