Дебелото хлапе почти винаги е грехът на семейството - Диван
Храната е истинска тръстика в много семейства заради детето, което „яде блясък“, другаде проблемът е обърнат: детето вече е с наднормено тегло на няколко години, а излишните килограми се умножават само през годините. Може да не е разумно да махнете с ръка на дебело малко дете, като кажете, че това е само черупка на бебето и след това да го надрасне, защото закръглените характеристики на бебетата и дебелия слой коса около четиригодишната му талия не са еднакви. Последното се причинява в повечето случаи от неправилен начин на живот и хранителни навици и те не могат да бъдат надраснати, а само да се променят.
Много пъти родителите, членовете на семейството, може дори да не осъзнават какви вредни хранителни навици развиват у детето, дори само поради добра воля. Може да изглежда малко сурова преценка, но лошите хранителни навици на децата - и последващото им затлъстяване - са почти изключително отговорни за моделите на околната среда и мисленето и поведението на членовете на семейството.
Кондициониране за преяждане
Както при възрастното население, затлъстяването е най-сериозният и често срещан проблем на проблемите с хранителните навици сред децата и ситуацията се влошава, особено в социалните дружества.
И при раждането всеки, с изключение на някои специални заболявания, които също засягат функционирането на центъра за ситост, като синдром на Прадер-Вили, е кодиран да яде, докато живее добре и вече не.
Това беше подкрепено и от експерименти. Преди няколко години по един от образователните канали беше пусната програма, в която между другото беше изследвано развитието на хранителните навици на децата. Когато деца от различни възрасти бяха поставени пред чиния, натоварена повече от достатъчно за тях, те откриха, че до няколко годишна възраст децата спират да се хранят, ако усещат, че се хранят добре, не са засегнати от храната, плочата като свръхестествен стимул. На възраст над 4-5 години това поведение се променя при много и децата се хранят, докато всичко свърши от чинията или докато не се натъпкат. Каква може да е причината за това?
Не ставаш от масата, докато не изядеш всичко!
Дори и днес той държи догматично в много семейства с всичко, което трябва да ядете пред себе си. Много хора продължават този навик, без дори да се замислят за миг: защо да ядем всичко, само защото е пред нас? Защо не приберете остатъците за вечеря?
Помислете за това: никой човек, дори и родител, не може да усети колко гладно е детето, колко храна трябва да се вземе в чинията му по това време, за да се напълни, но не яжте твърде много. Изискването на малко, малко годишно дете да яде всичко, което родителят съм поставил пред мен, е пълна грешка.
По-голямо дете, което вече го приема за себе си, може да се очаква да прецени приблизително колко ще бъде достатъчно, но досега много деца напълно са се изплъзнали от способността да разпознават ситостта и обичайно да натрупват купчина храна, която би да е достатъчно за възрастен. и след това той яде, защото ако не го направи, идва беззегът в Африка гладуващ и неговите спътници.
Проблемът може да бъде предотвратен, като оставите на детето да решава кога е живяло добре. Разбира се, случва се да сгрешите и да огладнеете по-рано, отколкото е време за следващото ви хранене. Но каква трагедия може да дойде от получаването на ябълка или кисело мляко по това време? Нито един. С напредването на възрастта ще можете да прецените колко трябва да изядете за обяд, за да издържите до вечеря или лека закуска. Това е много по-добро решение, отколкото да решавате с години кога колко да ядете и след това да се чудите какво прави това дете толкова дебело.