Дебелото дупе като момче е проблем за момичетата и съвети срещу него (здраве и
Здравейте, на първо място искам да заявя, че това е сериозен въпрос и се задава като въпрос към момичетата и съвети към момчетата срещу него . Първо съм на 15 имам добре тренирана горна част на тялото, дълги крака, съм на 186 см и малко слаб, трениран, но слаб. Проблемът ми е, че имам много мазнини по дупето и нямам идея как да се отърва от него, в този момент питам за съвети.
И е лошо за момичетата, как ти харесва ?
2 отговора
На първо място: Ако се справяте с това уверено и също стоите до задника си и това не е проблем за вас, повечето момичета няма да му обърнат внимание или няма да има значение, защото вие сте готин човек и така може да се справи с него спокойно. В най-добрия случай може дори да се шегувате за себе си.
Сега няколко съвета: Единственият вариант, който имате, е да тренирате краката си. Мога да препоръчам само клекове, т.е.клек. Искате да кажете, че имате много добре тренирана горна част на тялото, така че вероятно сте регистрирани във фитнеса?
И тогава трябва също да знаете, че не можете да губите мазнини избирателно. Все едно да имаш шест опаковки. Така че можете да се опитате само да загубите телесни мазнини като цяло, тогава мазнините на дъното също ще бъдат намалени.
Като цяло: не придавайте на въпроса твърде голямо значение!